2019年1月9日16组老三作业
1:禅拍：完成
2忏悔：今天跟爸爸打电话的时候又升起愤怒情绪了，我感觉他只是一味的见不得我不好，而从不考虑我的感受，他让我心态变好，我就一定能变好似的，他说的可简单，他自己都做不到，只会一碰到事心慌的教导，很少给我信心安慰，总之我对爸爸的话非常的抵触，这可能也是我缺乏力量的原因，我接受所有的发生。
3感恩：①今天妈妈给我说她看我昨天晚上先睡着了，她很想动但怕吵醒我就跑到另一个卧室动够了才回来，虽然是玩笑着说的，但是我却笑着笑着哭了，妈妈对我太好了，怎么报答也报答不完，可生活中还在向妈妈索取爱，跟妈妈诉苦②感恩同事鹏一路的聊天③感恩妈妈辛勤做的早饭④感恩妈妈晚上的聊天陪伴⑤感恩又不知所措焦虑梦游的度过了一天
4礼敬父母：完成
5孝经：未完成
