今天是什么日子
周五，没有下雨
起床：六点20分
就寝：十点半
天气：阴天
心情：不太愉快，无力吐槽晚手机一个晚上的人，值得反省
纪念日：起床做饭阅读，加油
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：工作细节，思考合理性
习惯养成：习惯成自然，坚持带饭
周目标·完成进度
本周课程阅读
上传产品
配件资料整理
邮件处理
催款跟进
学习·信息·阅读
关于学习：将抖音卸载，换成哔哩哔哩，微信读书每天至少25分钟，工作计划目标。
关于生活：情绪控制，徒步
健康·饮食·锻炼
健康：治牙齿，泡凉茶，运动
饮食：清淡化
人际·家人·朋友
周末知父母聊天开视频
工作·思考
下半年的工作量
提升
加薪
副业
最美好的三件事
1.听歌
2.孩子分享当天的事情
3.早起
思考·创意·未来
1.看别人不顺是自己的修养不够
2.少麻烦别人芝麻绿豆的事
3.生日装饰
4.未来：身体健康，万事如意，学识渊博
继续自律。
5.反省每一天
当很多人抱着手机刷视频的时候，有的人在敲击着一行行代码，做着PPT，或者在健身房举铁1个多小时、跑了5公里，又或者听着线上课程准备着考试，又或者看了几十页书等等。
