2018年6月18日～6月24日

上周的拖延和懒癌齐发，让我内心极度不爽，我最看不惯就是自己这种拖拖拉拉，接近没有条理的生活，不过要给自己点赞的是，自己的治愈调整能力是极强的，间歇性迷茫了将近一周时间，我又恢复了自己喜欢的自律有趣生活。

先说这周有成就感的事情。写文的时间进行了调整，由原来的不固定时间，调整到了早晨起床后，并且着重培养的是自己每天写文的习惯。早晨6:00起床，写500字。500字写完，当天任务就完成，就停下来不再写。这个也是学习村上春树先生的，他每天写4000字，完成任务就不再写了，不过他是专职的，我是业余的，我就给自己定了写完500字就停下来的目标。一周练习下来，发现还是比较轻松的，通常2天或者3天可以写完一篇文章，有时候也会利用空闲时间，把早晨没有写完的文章继续完成。关键是每天早晨写文500字，让自己内心不再空虚不再焦虑，因为早晨起来就完成了写文任务，这一天都不会有负担了。

再说下这周的小确幸。本来写文也是自娱自乐的，记录自己生活学习成长的点滴，也没想过阅读量或靠写作赚钱，自认为修炼的还不够，一直都是把简书当笔记本来写文的，主要是每周统计写文字数时比较方便。周五发理财类文章时，竟然发现成了经管类专题的推荐作者，就是投到经管专题的文章不需要审核，直接可以加入专题，也算是对9个月写文生活的一种鼓励吧！

最后说下孩子。这周期末考试结束，相对比较轻松，就让他放松下。暑假的安排，暂时考虑到的是给他报了化学的一个基础班，利用暑假学习化学。周末做了英语竞赛班的测试，考的是高三的内容，考试成绩看下来，初中目前学习内容掌握的还可以，但是高中的内容学校没有拓展，成绩不太好，还是不能报竞赛班。但现场还是看到了一个重点私立学校学生的考分，高的不是一点点啊，这就是差距啊，学校和学校之间，孩子和孩子之间的差距。暑假任务任重道远，离中考还有一年多不到二年的时间，还得加油啊！

这周我的各项打卡任务基本如期完成。

野蛮其体魄打卡任务之一：每天坚持快走1万步。工作日基本上利用早上通勤路上时间和中午休息时间完成锻炼的。统计下来，这周7天共计快走83835步，平均每天11976步。快走是最容易坚持的运动，所以这项任务基本都能超额完成。

打卡任务之二：每天坚持做腹肌练习。本周练习腹肌恢复正常，每天晚上定时做2分钟的平板撑，这周7个晚上共计做了14分钟的平板撑。

文明其精神打卡任务之一：每天坚持阅读学习。工作日早上，洗漱时间在喜马拉雅上听了《陆家嘴财经早餐》每天更新的财经新闻、《雪球》等财经节目。吃早餐时间，听每天听见吴晓波。早上上班途中听陈志武教授的金融课，中国通史大师课。地铁上看了心理学专题书籍《影响力》，还未看完，对这本书着实不太感冒。不过还是要坚持看完的。

本周没有汉语言文学的网课，孩子也考试完了，进入准假期状态，一下子都轻松下来了。我的晚上时间基本上是陪伴家人，出去散步，练毛笔字，阅读学习。

打卡任务之二：每天坚持写文500字。这周写文的任务自认为完成的还可以，共有4篇，周自省1篇、理财札记2篇、阅读札记1篇。

自省文章1篇：《【每周三省吾身】拖延症患者鹅福音》

理财札记1篇：《股市大跌？稳住，千万不要恐慌》

《获取稳定收益的法宝——定投十年十倍的医药行业指数基金》

阅读札记1篇：《当我跑步时谈些什么｜村上春树，坚持的力量！》

共计4篇文章6851个字，平均每天900个字，本周对写文的任务完成的比较满意。

打卡任务之三：每周坚持练习隶书。本周周一、周五、周六、周六周日各练习了1次隶书，练习隶书也已经成为生活的一部分，尤其是边听着自己喜欢的小说边慢慢练习隶书，更是别有一番风味。不过有一点遗憾的是，之前练习隶书的宣纸用完了，把两年之前买的宣纸拿出来用，竟然发现写出来的字，有点晕出来，估计把宣纸拿到太阳下晒晒会好点。

本周趣生活。周一端午节时，拉着老公电影院看了场电影《侏罗纪公园2》，现在孩子已经不怎么给我们一起活动了，我们看电影时，他去找小伙伴打篮球了。这周末，全家去佘山森林公园玩，爬了魔都最高的一座山，佘山。

【一周感悟】时间安排好，生活就会有调理，也会相对比较轻松。要打卡的任务尽量早点完成，剩余的时间就是比较轻松的，自己可以做一些自己想做的事情。

【下周计划】阅读：继续读书会心理学主题阅读《影响力》。写文：本周写1篇理财札记，1篇阅读札记,1篇周自省。学习：汉语言文学缺的课要及时补上，上周没完成，这周继续。其他：因上周暑假作业老师没布置，就没做暑期计划，这周继续帮助孩子安排暑期生活。