文/糊里糊涂M
如今你已进入“上有老、下有小”的年纪：工作的烦恼、夫妻的磨合、家庭的代沟……你不一定能在生活的每个环节都发挥出最佳的状态。尤其面对孩子。
其实孩子处在我们所有关系链条中最弱小的环节。我们也很难不将火气爆发在这个最弱小的对象身上。
单位领导不能得罪，关系到利益前程；同事要处好关系，每天8小时面对面；父母意愿不能违抗，百善孝为先；夫妻关系处理好，生活才幸福……
所有关系里面，唯独孩子这一层级是最弱小的。
“没听见！没听见！再说一百八十遍！”孩子们嘴边无心的歌谣，吐舌搞怪的鬼脸疲惫了你的心。你生他养他，倾其所有，他却老跟你惹麻烦。
所谓恨铁不成钢。这个恨字，很形象，没有咬牙切齿，没有声色俱厉，够不成恨意。爱之深、恨之切。
曾经看到一篇文章里描述：你敢打骂孩子，是因为他比你弱小。此话不无道理。快节奏的生活方式，人很容易成为情绪的奴隶。
有些自身能力欠缺的父母管不好孩子，坏情绪就变成了他们的大敌。弱弱小小却调皮无休的孩子，很可能就成为了大人发泄的出气孔。
不再对孩子大吼大叫，只因我学会了这几招。
1 不要突然袭击
有一个很熟悉的场景：孩子正在津津有味地看电视或玩游戏，你突然发现观看时间太长了，赶紧赶紧关掉！
接下来孩子大吵大叫，哭哭闹闹不说，你得花大量的时间和精力来收拾这个残局。你的怒火不停往上冒，随时会爆发。
不要突然袭击！如果咱们事先和孩子约定好娱乐时间，结果也许会不一样。
你可能会说：我提前说过呀，就玩一个小时！为何他们还是不愿意收场？
那就提前30分钟提醒一次，提前15分钟再提醒1次……诸如此类，让孩子心里有个适应时间，便不会觉得幸福怎么走得那么突然。
孩子并非你想象的那么不讲理，前提是你必须提前跟他讲理。如果事前沟通过，事先提醒过，就能起到事倍功半的效果。
2 指责换成引导
你是不是一个敢让孩子“试错”的家长？如果你已经对年幼的孩子每天犯的错像家常便饭一样习以为常，心态平和，你可能会自然降低自己躁狂的程度了。
当孩子疯跑摔跤、打碎碗盘、弄坏家具、吵闹不休……你本能第一反应常常指责埋怨孩子，并想纠正错误。你好像不爆发出来，浑身不舒服……
大部分父母、大部分情况就是这样干的。这样干其实大部分问题不能解决，可能还会强化错误行为并产生逆反心理。想想此时，他需要的是什么？
此时，你如果问问孩子，刚才发生什么事了？让他自己好好讲述事情的经过。问他这样做好还是不好？为什么？以后该怎么处理？需要你什么帮助。
指责换成引导，让孩子自己去思考探索并想办法改进，远比你一顿劈头盖脸的指责埋怨更能起到管教的作用。
你在孩子心中再也不是一头容易暴躁的狮子，而是冷静型、分析型的成熟家长，这也将影响孩子今后思考和处理问题的方式。
3 绝不当众批评
马斯洛在《动机与人格》中提到：当儿童感到不安全的时候，当他在安全需要、爱的需要、归属需要和自尊需要方面受到根本阻碍和威胁的时候，他就会更多的表现出自私、仇恨、进攻性和破坏性。
基于此，当孩子当众表现出某些过激或捣蛋行为，普通的父母会马上当众大声呵斥并严厉制止孩子。
如果你真正懂得他行为背后的契机时，你才能用爱来呵护他的尊严并影响其行为得到改变。
而经常当众吼骂的家长，其实反倒会表现出你自身修炼尚欠缺，管教孩子自然不得力。
试着不要在大庭广众之下戳疼孩子脆弱的内心，将他带到另一个房间或角落。这个行为也可以让生气的你也暂时按耐住火气。
为亲子双方营造一个坦诚的沟通氛围，也给孩子心里上留一个接纳你建议的空间，更容易让孩子放下心中的疑惑或愤怒，试图让他冷静下来，也让你自己冷静下来，帮助他自我探索和反省。
4 采用阳性强化法
鼓励胜过批评，这句话道理都能懂，但真正遇到棘手问题，我们却很难想起要正面激励。
你批评了那么多次，有用吗？负面批评得多了，不妨翻一个面。
你的孩子总是喜欢拖拖拉拉，你总是着急上火地批评，他不但不听，也许会加倍磨蹭，心里还在想:你好烦啊……我不听不听就不听……
其实你不是吝啬表扬和鼓励，而是被气得想不起来。你可以试着不去批评眼下孩子正在磨蹭的行为，而是鼓励他去联想自己行动迅速的场景并给与强化刺激。
我曾这样对孩子说：“上次我下班回家还没换好衣服鞋子，你就跟我说：妈妈，我饭都吃完了！我的天呐，简直就是神速嘛，太棒了！今天是不是比上次还要快要好？有奖励有奖励哦！”听到这样的鼓励，孩子顿生自信和目标。
说白了，就是变着法子刺激好的行为产生，而弱化不良的行为习惯。心理学上有一种阳性强化法，每当儿童出现所期望的心理与目标行为，或者在产生良好行为之后，采取奖励办法，立刻强化，以增强此种行为出现的频率，故又称奖励强化法。
奖励的方法有很多：好吃的零食、好听的故事、好玩的游戏……而其实孩子觉得你给到的最大奖励就是你下班回家不玩手机、不忙工作，全心全意对他的陪伴！
5 陪孩子做时间游戏
很多家长看到孩子不听话、拖拖拉拉，就喜欢包办代替，成为保姆型父母。
帮忙穿衣服、帮忙喂饭、帮忙收拾书包，帮这帮那的。他们觉得这样做比跟在孩子屁股后面絮絮叨叨更省心省事。
就像你每天早晨很明确地告诉孩子：还不快点要迟到了！没有时间了！可是他依然慢条斯理地对着卫生间的镜子扭来扭去，嘻嘻哈哈。
皇帝不急太监急。孩子似乎对家长嘴里急得跳到嗓子眼的“迟到了”、“晚了”这类词极具免疫力，丝毫不起作用。
不妨将每一天的生活都变成跟孩子玩耍的时间游戏：跟孩子买一个“卡哇伊”的定时器，“滴沥！”拧好每项游戏任务的时间。
例如起床穿衣5分钟，刷牙洗脸上厕所10分钟，吃饭15分钟……调好定时器，铃声一响，代表此项游戏完成时间到。
如果在规定时间内完成就给予表扬或奖励，胜利进入下一关。如果孩子前面磨蹭，但能在后面环节赶上来，也可以弥补前面所丢失的时间。
通过时间游戏管理孩子，孩子会从中受益，你也会慢慢变得从容而淡定。
6 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
我们看几本书，听几堂课就能信手拈来管教孩子的妙招？这是扯蛋！
唯有不断学习和反复练习，养成良好的教养习惯，你才能彻底打败曾经那个无知的你，也才能让孩子真正朝着阳光的方向奔跑。
你得时刻提醒自己，不再恼怒、不再焦虑、不再冲动，不把坏情绪感染到孩子那里，你就是他最好的榜样！
加油吧！妈妈们！
您也有对孩子不吼不叫的好招吗？一起聊聊。
