前言：今天思考了很多问题，很多问题都待处理解决，实践才是问题的解决方法
百日打卡【14/100】-2021.12.21 星期二 雨
一、事项打卡
①事项：加入了一个读书会，每个月共读1-2本书，一个写读书日记4篇
②项目学习：管理学原理13（进行到四分之一，第二天早上补上）
③阅读记录：精力管理、十步学习法
④习惯养成：早起早睡（手机设置入眠胶囊，强制执行）
二、总结反思
1、关于采购沟通谈判技巧的运用与学习（已设置专题研究）
2、关于赖床问题的解决（待行动实践）
3、目前职业发展选择问题分析笔记（等待时机）
三、记录与笔记
1、精力管理--能量势能（待实践）
行动笔记
需要锻炼--运用自己能量的水平与维持住高能量水平
看《精力管理》
思考笔记
如何从低能量往高能量转化--进入心流状态
需及时中断负面情绪--及时感知自己的能量水平
需要锻炼--运用自己能量的水平与较高水平维持住高能量水平
早起--前置性能量管理
存档笔记
来源：https://mp.weixin.qq.com/s/HH7noLZVZDiUadpKa8tsMA
2、十步学习法（待启动第一步骤）
3、目前职业发展选择问题分析笔记，已记录在话题研究
