觉知训练第七天 《放下》
她知道自己在觉知的路上走着，虽然她身心分离太久，心还很飘，所以导致做任何事情都不够深入，但是她的直觉一直还是准的，所以她走的是她自己的人生道路。她似乎梦到过这样的日子这样的场景，在梦里听到过一个女声给她很多的启示，这个声音很有力量很好听，她爱听，然后突然发现这个梦里的声音原来就是天天老师的声音。
在很久远的时候，在她还年幼的时候，她就背负着一个又一个不能人道的秘密，她跟那些秘密呆久了，就认为这些秘密特别强大，大到像一座山似的压下来，不能说的秘密就像烂了腐烂的尸体一日一日败坏，以致于她觉得她整个人都是臭哄哄的，从那时候起，她隐约在追寻生命的意义，模模糊糊跌跌撞撞，腐烂的味道似乎减轻了些，但直到碰到天天老师以后，这种腐烂的味道才大面积地消退。
她才发现世界大得很，她所谓的黑暗秘密和内心的痛根本不值得一提，她尤记得那次在青岛天赋之手体验课上，天天老师让最不幸的三个人和最幸运的三个人上台讲讲自己的经历，然后听到了最不幸的和最幸运的真实分享，不幸中有幸运，幸运中有不幸，每个人的分享都触动心弦，感觉到心尖尖一阵一阵地抽痛，特别是蕾蕾的分享，LL说她陷入黑暗前心里突然升起一股劲不想死，然后LL活下来了。这些分享让她当场哭成泪人，似乎在为LL心疼，也是在为生命心疼。
她发现通过亲身听到这些极为痛苦的事情，她觉得所有的事情都可以看开都可以放下，她看到了生命目的的虚无，那么就换一种活法吧，享受生命的过程，比如可以一直追寻生命的不美好与精彩，能够镇静而又激动地欣赏生命这过程的美丽与悲壮，从对生命目的的焦虑转向对过程的关注，就像天禅映画一样，只是享受过程，随心而动，让生命自然流淌、让灵魂真实呈现，不再包裹一层又一层。
赵晴 2021年8月27日下午17：56
