《深度工作》读书笔记

【0211 读书感悟】3302-小雨莎莎

书名:深度工作

作者:[美]卡尔·纽波特

金句:节奏哲学,指将深度工作转化成常规习惯。例如链条法:每天坚持某个习惯,并且在每天完成后,在日历上划一个大大的红×,过几天就能连成一条链子。继续保持下去,这条链子会越来越长。

分享:工作中使用节奏哲学,既能够保证深度工作,又能够有零散的时间去处理琐碎的事情,适合于无法自主安排的工作,并且能够让自己养成良好的习惯

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