窗外的一只知了起劲地叫着，偶尔还有唧唧的鸟叫声，早饭后我直挺挺地仰躺在床上，做着收腹缩臀的动作，心中默默数着一二三......，数着数着，知了的欢叫声忽然就停止没有了，间或有几声鸟叫，从另一扇窗户外传来，给安静的空间带来几分生气。
其实，早上六点我就下楼了，拄着单拐走了二千多步。回来后煮了鸡蛋、熬了包谷粥，怕粥溢出没有离开厨房，就把昨天解冻的鳕鱼收拾干净留待中午用，又收拾了中午要用的蔬菜，站久了患腿有点不舒服，就去沙发躺着休息一会儿，用网购的木榔头轻轻敲打大腿周围，这样利于血液循环，预防以后出现股骨头坏死。
单拐已经半个月了，走路一天天的变好，我也不盲目地追求尽可能多的步数，而是纠正走姿，让伤腿踩得更实一些。
希望脱拐的那一天尽早到来！
