1早起不仅仅是一种健康的生活状态，而且能改变人的心情，当你决定了要早起时，就要坚持下去，因为那样才会有奇迹发生，而且中午也不能睡太久，睡久了的人是容易生病的，当然了也有从来都不睡午觉习惯的人，想来这样的人精气神是极好的，今天早起晚了，不应该这样，中午又贪睡了半个小时，这样可不行，真耽误事啊！记下来是为了给自己一个提醒和警告。2昨日看了一下红楼梦，觉得林黛玉是极聪明伶俐的，又让人觉得可惜不已，如果是在现代这个社会上，必然是一个了不起的人，而贾宝玉估计就会当作风流的二流子来看了，没什么可以重来一遍，葬花吟的不是诗，吟的是人世间的悲欢离合，爱恨情愁，想来这个世界的某个角落是有这样相似的人的，一句问世间情为何物，只叫人生死相许，说的大概就是这样子的人们，虽然这本书看得不多，细细想来这也掺杂了各种各样的人情世故，虽然我这个人不喜欢去深究这些，可是光这个人物关系网就花费了蛮久的时间去搞清楚，真不知道曹雪芹这个人是怎么想的，弄得这么复杂的关系网又费神又费时的是为了什么！难道只是为了这个故事的真实性吗？还是让读者提高对这本书的内涵呢？3讲讲最近研究的一些中草药吧，我想好了，如果我休息的话就去乡下好好采摘一下，等我真正学到皮毛了，出师就不敢这么大声说出来了，这样的话说不定以后什么小病小灾就不用去医院检查了，因为去医院既费时又费钱，当然这个得慎重，因为一旦中毒了也是一件很严重的事，所以这得小心又细心，最好万无一失。4瑜伽最近好像有点懈怠，这样可不行，可不能三天打鱼两天晒网，这样怎么可能纠正自己弯腰驼背的坏习惯？人家练瑜伽是为了健身，让自己身材更好，而我只是纠正读书时弯腰驼背的坏习惯，想来我们大家都是一致的，不谋而合而已！5现在发现这个时间真的很难控制了，既要完成自己的任务又想能做自己想做的事，想来真的需要好好理理了，什么是最重要的，什么是应该做的，什么是可推迟的，什么是当日事当日必，这些都应该好好想清楚了，而且一旦要做就得坚持下去，要不然什么都容易荒废的，不仅是时间蹉跎了，之前的精力浪费了，还有人所应该有的意志也不坚定了，这些坏影响是深远而又极具破坏性的。
吾日三省吾身
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