【265】生活需要规划,有规律才有掌控感

今天记录一下昨天的流水账吧。

昨天正式恢复了有规律的生活,一天下来还是感觉非常满足,重新回到了对自己生活的掌控。

昨天早晨4:30本来起床准备锻炼身体,结果发现外面下雨了,锻炼的计划暂停了,在床上休息半个小时才正式起床。

打开简书,把自己的思考东西给记录一下,当我集中思想来写东西的时候,半个小时基本就完成了写作。

洗漱下楼去赶公交车,一边往外走,一边听写作的课程。上了公交车,就开始看电子书。转换公交车的时候再继续听课程。虽然因为最近的公交车故障,但是我自己学习并没有觉得时间过得漫长,倒是非常自得。

上午老板找我谈一下工作上的事情,因昨天晚上已经通过话了,今天只是补充一些意见,帮助我更快完成工作。

中午吃饭的时候,因为12点去的食堂,人满为患,排了很久的队,等我们吃完饭发现已经差不多12:40了,感觉浪费很多时间,遂决定以后都12:30去吃饭,也算是错峰吃饭吧,提高效率。中午开始看TED的演讲,虽然英语没有完全听明白,但是听到英语的发音,感觉还是比较亲切的。并且演讲都不是太长,有5分钟的,最长20分钟,所以还是应该坚持每天听一听,看一看,算作磨耳朵也不错啊。

按照老板的预期,我提前几个小时把工作交付了,老板在出差的路上进行了修改,发给我,让我学习一下,看看一些用词方面。

老板从外地出差回来,约了我和另外一个同事,一边吃完饭一边聊了一些工作上的事情。讲了大概一个小时,把一些重要的事情都了解清楚了。

晚上继续在通勤的车上看书,这两天看的东西还是很有感觉。

按照计划背诵了一首唐诗王维的《青溪》。

晚上规划了一下近期要系统学习的课程,先把董秘邦四期的课程系统看一下,然后再把和君十一届的课程系统看一下,结束后再学习并购汪的课程。先规划这么多,让自己睡觉之前能够学点知识,让大脑在身体休息时候继续学习思考。

一天非常充实,因为自己又回到了有规律的生活,又开始写作、阅读、背诗、学习,自己对生活感觉充满了掌控感。

最后再说一下这两天看书的感受吧,最近看的书关于主席的传记,里面内容相互佐证当时的历史,看着还算过瘾。他们在第一师范曾经受到杨昌济先生的影响废除晨食,这方面我是不赞成的,我认为可以晚上不吃饭,古人也有过午不食的养生方法,早晨不吃东西,对胃是相当不好的。青少年时期主席是非常注重锻炼身体的,并且能够长久坚持的。这一点我是非常赞成的,就像我以前写的那样,年轻时老年生活,年老时年青体格。另外一点就是他特别注意调查研究,其中最重要的方法就是与人民群众聊天,广为人知的游学的事情就不说了,主席在到北京发展的过程中,火车到漯河郾城,车轨被冲垮,他们步行到了我的老家许昌,沿途也是访问了很多老百姓,了解很多现实情况。这种调查研究的作风特别值得学习,尤其是要学会怎么发问,问别人问题的功夫是调研最重要的本领。

水滴石穿,坚持自己的规律生活。

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