山药红枣粥搭配小河虾水煮蛋

#宝宝早餐# 山药九服可以耳聪目明，而且还可以促进消化，红枣香甜可口可以补中益气，两款搭配熬粥专职宝宝厌食挑食。小河虾肉质细腻，营养丰富，含有丰富钙，铁，镁等矿物质。

1.所有食材全部准备好。

2.大米提前浸泡半小时熬制

3.红枣山药洗净切碎

4.粥开锅后放入红枣，山药出锅前八九分钟在放进去。

5.小河虾洗净放锅里水煮加几片生姜撒点盐就可以啦，水煮时间七到八分钟就可以啦。

6.鸡蛋放蒸蛋器蒸7－8分钟就可以啦。

#宝宝早餐#

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