最近一段时间,野菜常常被端上餐桌,成为家里的一道美味。春天万物复苏,许多野菜在这个时节大量成熟。
春天正是吃野菜的季节,来跟我一起“吃”野菜吧!
01 荠菜
家里最常吃的野菜应该非荠菜莫属了,春夏秋冬,一年四季,荠菜都常登上家里的餐桌。

今天下午,妈妈又喊着我去地里挖荠菜了。用妈妈的说法,现在买菜那么贵,还都加好多农药,荠菜好吃不用花钱,吃起来还放心,何乐而不为呢。
这应该也是吃野菜习俗的缘由,在过去,这个季节,储存的冬菜大多吃完或坏掉,新种的蔬菜还没到可以吃的时候,这时候就需要野菜来做补充了。
荠菜耐寒味美量大,绝对是吃野菜的一个不错的选择。最近一段时间,田野里经常可以看到挖荠菜的人们。
家里吃荠菜一般做法就是荠菜煎蛋、荠菜水饺、荠菜包子、蒸荠菜,我觉得荠菜怎么做味道都不错。不知道你们喜欢吃荠菜吗?
现在这个季节,地里的荠菜大多都已经开花了,需要好好寻觅鲜嫩没开花的荠菜。荠菜根也有了木芯,没法吃了,需要去除。
02 苦菜
苦菜也是春天比较多的一种野菜,小的时候,我特别不理解大人为什么喜欢吃苦菜,咬一下,嘴里能苦半天。
但随着年龄的增长,我现在竟觉得苦菜的苦也挺好吃的。前几天挖荠菜,我也顺便挖了一把苦菜回家。
挖苦菜跟挖荠菜不同,春天的苦菜主要吃苦菜的根,所以要深挖出苦菜的根,苦菜根系比较发达,有时地面只有几个叶,地下的苦菜根加起来可能有几十厘米。


春天的苦菜,大家一般挖回家洗干净以后作为蘸甜面酱吃。
等再过一段时间苦菜叶长多了,大家挖回家除了蘸酱吃,还可以加上各种面蒸着吃,也可以晾干炒制后当茶喝。
03 白蒿
春天吃得特别多的野菜还有白蒿,白蒿即中药茵陈。春天吃白蒿大多是取其新发的嫩叶,摘起来比较费劲。

跟着老太太吃野菜,最常见的吃法就是蒸着吃,白蒿也不例外,少加点儿白面、玉米面或豆面,上锅蒸熟就可以当饭吃了。
现在也有白蒿加鸡蛋面粉煎着吃的,不知味道怎么样。
04 蒲公英
春天吃野菜,怎么能少得了蒲公英呢。春天的蒲公英生长很快,叶片又大又鲜嫩。

蒲公英略带苦味,可以蒸着吃,也可以晾干做茶,连蒲公英根也可以晾干泡茶喝,但我最喜欢的蒲公英吃法是肉汤炖蒲公英煎蛋。
这是我偶尔尝试做出来的吃法,野菜吸油,想要做得好吃,可以用五花肉来掩盖野菜的苦涩味。
05 小根蒜
小根蒜也叫薤白,也是春天常见的一种野菜。小的时候,跟着堂哥在河边捞鱼喝鱼汤,出锅前,堂哥必定要在河边找几棵小根蒜放到鱼汤里调味去腥。
前两天在朋友圈里看到发小去挖小根蒜,我也去挖了一些。小的时候,河边的树林里小根蒜遍地都是,但现在,随着河道被破坏,小根蒜也越来越难找寻了。

我按着记忆找了半天,才挖了一小把。小根蒜健脾开胃,我们一般用来炒鸡蛋吃,非常味美。据说,有的人家会将其根茎腌制成咸菜。
06 枸杞头
最近两天,树木开始萌发新芽,枸杞叶也长出来了。看见一丛丛的枸杞枝条,我又想吃枸杞头了。
虽然一直吃不惯枸杞的味道,但我极爱吃枸杞头,家里的枸杞不能祸害,我只能去田野里摘了。

枸杞头的味道独特,汪曾祺先生曾在文章里写过枸杞头的吃法,清炒、凉拌,“极清香”。
但野生的枸杞头采摘比较费劲,采半天拿回家洗净开水一烫,就所剩无几,因此我往往炒鸡蛋吃,这样,只需要少许的枸杞头就可以吃一顿了。
田野里的野菜还有很多,但或是没有吃过,或是还不到吃的季节,就先写到这里了。不知道这些野菜你们喜不喜欢。野菜虽然美味,但大多性凉,大量吃野菜也会伤及脾胃,好吃也不要贪吃呀。