泡了几泡的白茶，混了点艾叶，准备烧一大锅水洗洗头。

昨晚很困，吃过晚饭八点不到一直睡一直睡，睡到早上快八点。睡醒来的时候，身体很“沉”，沉甸甸的身体里，很多的情绪，故事，人，都像温泉水一样咕咕的冒着泡泡。有些人和事，看见了就看见了；有些人和事，忍不住钻进去纠缠了一番，或觉得索然无味，或是无能为力，凭着心意做了点什么，又凭着心意什么也没做。

想要删掉很多人，想要除掉很多东西，想要翻身起来把窗帘都拆下来洗一遍，想要跳进浴缸里把身体外面的那层厚厚的壳也去掉，甚至，连身体也不想要了，最好那些里面的记忆，情绪，画面也都随之扔掉。

有一种缱绻感，同时带着疲惫和厌倦。

给自己煎了一个糍粑，第一次我先吃一半，剩下的一半留给孩子。因为她爱吃，每次都是先给她盛一半，吃不完的那一半我吃掉。昨晚吃过晚饭，在灶台看见李老师站在窗户边，默默的把早上我们没喝完的那碗羊奶一勺一勺喝掉了。我看见了，也默默的没有做声，但这个细节，比他刚给我发的1000红包更触动。

好像人开始吃东西，一切又从清晨醒来的缱绻回到了人间。烟火的味道也许充满俗气的味道，但让人觉得双脚踩在大地上的平实。

有时候问自己“爱”是什么？是初见的似曾相识怦然心动吗？是荷尔蒙爆棚的蔓延吗？是各种条件的匹配与吻合吗？是一箪一食的平常生活吗？是共同承担和相互支持吗？也许这些都是。但我们只有一个当下，眼前只够站下一人。

曾有过一次14天的辟谷体验，不食烟火的时间久了，会在某种程度上更为通灵。以前觉得这种状态好像更为高级，清澈比混沌更好，清白比懵懂更好，干净整洁比混乱更好。

但真的更好吗？真的更好吗？

是别人告诉你，你也信以为真的更好，还是你切切实实体验到的更好？

更多时候想要这些，只是让我们以为可以免以体验到那些“不舒服”，但就我个人的体验而言，如果没有抽离，和我们内在的种种呈现隔开一段距离，只要还粘连着，风就不会停歇。就想要还要，会觉得不够仍然还不够，会努力还应更努力，会想停下来也无法停下来。

有时候它低低的刮着地面的层土，有时候它疯狂的摇着树叶子，有时候它轻轻柔柔的像是睡着了，但它也一直在。

我多么希望，有一个门口

早晨，阳光照在草上

我们站着

扶着自己的门扇

门很低，但太阳是明亮的

草在结它的种子

风在摇它的叶子

我们站着，不说话

就十分美好

有门，不用开开

就十分美好

土地是粗糙的，有时狭隘

然而，它有历史

有一份天空，一份月亮

一份露水和早晨

我们站着

用木鞋挖着泥土

门也晒热了

我们轻轻靠着，十分美好

墙后的草

不会再长大了

它只用指尖，触了触阳光