我在天津老家读高一的时候，有早恋倾向，那个时候没有手机，沟通情感只能靠纸条，传递纸条只能靠人肉快递。有一次语文课上，女同学通过人肉的方式传递一张小纸条给我，结果被不靠谱的快递掉在了地方，正好被语文老师发现。

语文老师把我叫到了办公室，他没有发脾气，只是问了我一个问题：“元稹在《离思五首·其四》中有句诗，曾经沧海难为水，除却巫山不是云。你听说过这句诗吗？”

我是一个非常直接的人，有嘛儿说嘛儿，“没听说过”。

“那我跟你解释一下，字面意思是，你现在觉得你家乡的小河很美，那是因为你没有看见过大海，如果有一天，你去了三亚看大海，再回过头来看你家乡的小河，你就会觉得这个小河不过如此；你现在觉得你家乡的云很美，那是因为你没有去过巫山，如果有一天你去了巫山，你就会发现家乡的云不过如此。”

“啊，还是没太明白。”

“好，我告诉你，你现在觉得你们班的某个女生很美，那是因为你没去过上海，如果有一天你去了上海，再回过头来看你班的某个女生，你会觉得这个女生不过如此。明白了吗？”

我茅塞顿开，“明白了！那怎样才能看到上海的女生呢？”

“很简单，从现在开始，斩断一切情缘，把精力专注在学习上，考个高分，就能去上海读大学了，到时挑个文科类学校，注意，一定是文科类学校，如果你不幸考到上海交大去，会发现还是高中的女生更美。”

从那以后，我斩断了一切情缘，专注在读书上，3年后顺利考上了上海一所文科类学校-上海对外经贸大学，男女比例3：7，学校周围还有上海外国语大学、东华大学、复旦大学视觉艺术学院。我永远忘不了入学第一天所受到的冲击，只想呐喊一句：“啊，大海！”在那一刻，我把所有高中女生都忘了，把自己投身到大海的怀抱中。我跟孩子妈就是在大海中相识相知的，刚刚过完11周年牵手纪念日。

曾经沧海难为水，这句诗不仅影响了我的爱情和婚姻，还成了我的重要价值观，我现在这么解读它：今天我们遇到一个挑战，觉得好难，如果过一段时间我们战胜了一个更大的挑战，再回过头来看曾经的那个挑战，就会发现曾经的挑战不过如此。就像你举一个10公斤的哑铃，觉得好重，而如果你一直举的是20公斤哑铃，然后试一下10公斤的哑铃，你会感觉10公斤的哑铃好轻；你跑10公里觉得挑战很大，如果有一天跑完了一次21公里的半程马拉松，再去跑10公里，就会觉得10公里没那么难了。

经历沧海就是去挑战我们的心理和生理舒适区，这个过程肯定会有不舒服的感觉，却是成长的必经之路。人的能力和器官一样，用进废退，我们不断去战胜一个又一个挑战，突破一个又一个舒适区，才能持续成长，挑战越大，成长得就越多。大灾后有大爱，大苦后有大甜，每隔一段时间，就去挑战一下自己的极限，找到全力以赴的感觉，激发出最好的自己。比如在保证安全的前提下，去上一节动感单车课，体验留汗如流水的感觉，然后就会发现跑步根本不是个事儿了；比如去参加演讲比赛，在比赛中随着不断晋级，激发出从最好到更好的自己，参加一次演讲比赛的提升幅度要好过做20次普通演讲。经历完沧海之后，会发现过去的自己有点傻，没错，成长就是不断发现过去的自己是个傻子的过程。

我们可以选择的行动很多，下班后在床上看5集电视剧，洗洗睡了；在安逸的企业吃吃喝喝，过完一辈子；在外企工作时，只挑轻松地活干，能偷懒就偷懒，只要不被裁员，或者裁员也无所谓，家里的5套房子足以养活我一辈子了...

因为你打开了这篇文章，我相信你不是上面这样的人，你想要活得更精彩，想要让自己的生命更有质量，那就去经历自己的沧海吧，尤其是在自己的长板上接受持续的挑战，让这块长板越来越长，即使变长的过程必然伴随着痛苦。

就像海明威在《老人与海》中所写，“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。 ”

就像鹿晗在《勋章》中所唱，“当我需要独自站在远方的沙场，武器就是我紧握的梦想，而我受过的伤，都是我的勋章。”

就像汪涵在《开讲啦》中所言，“当外界所有不如意在你身边的时候，机会来了！一定要学会很好的忍耐，不管是怎样特别尴尬或者是特别难堪的局面，一定要扛下去。因为面对困难无非三点：你度过困难，你有了度过困难的智慧；你面对困难，你有了面对困难的勇气；你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着。扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。”

就像龙兄说的，“挑战之后，才有礼物。”