1.感恩万事万物，感恩我身边的每个人，感恩我所住的地方、吃的饭、穿的衣服，感恩我的身体、我的心、我的灵。

2.感恩昨天的自己完成了10km跑步挑战，点赞自己完成了第12天的运动，体重回到了109斤，太棒了。

2025的第一个10km

3.感恩心时代的学习顾问分享的公益直播课让我认识了王克老师，让我看见了我需要的点并果断买课学习。

4.感恩我的钱宝宝支付了我需要学习的课程，提升我的认知，疗愈自己，从而更好地助力我的孩子、经营好我的家庭、我的工作、我的生活。我会用心学习、用心提升自己。

5.感恩我的儿子俊宇，谢谢你每天都在积极向上地学习、生活、运动，妈妈看到你昨晚英语背诵的进步了，有些读得不好的记不住的都没事，多听多读一定可以的，加油，儿子，妈妈永远爱你，永远支持你。

6感恩同事Betty昨天中午请我的茶百道，谢谢你送我迟到的生日心意，让我看见了爱在流动，谢谢你。

迟到的生日惊喜

7.感恩老公尽自己能力经营我们的家，谢谢你。

8.感恩我的工作，我遇到的每一个客户，感恩自己修行的道场，相信当下的困境都是暂时的，都会有转机的，加油。