2021-12-23晨间日记

今天是什么日子

起床:5:15

就寝:21:20

天气:晴

心情:好


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:珍惜每一天,进而珍惜每一分每一秒。

本月重要成果:思想的改变,世界不是握在自己手里的,自己才是,所以可以改变的只有自己。


成功日志-记录三五件有收获的事务

凡事想清楚再说,再决定。

做决定的时候不怕慢,慢慢决定就好。

开卷有益-学习/读书/听书

听书中

健康与饮食

今日步数:6464步

今日锻炼:跳绳五分钟

今日饮食:晚餐五分饱



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