2022 0805 觉察-不进则退

前两天出门锻炼身体,发现上周六因为聚会耽误了跑步,而且周六回家太晚以至于周日太累,一整天都在补觉和休息,也实感体力不足,周一又倾盆大雨无法跑步,周二回家收拾收拾东西一下子太晚了,又没有时间锻炼身体了,发现停了4天没健身,周三再次启航好像身体的动力有些不足~身体的感觉调动不起来,只能慢慢悠悠的走走,由于前一天的锻炼好像已经带动了身体的适应性和记忆力,周四再次锻炼时感觉好很多,身体已经有活力了,于是我一如既往的跑跑跳跳,走走停停,或舞动或挥舞四肢。整个人又开始充满激情和元气。

这让我想到我最近在思考的是否退休后停停休息的事情,我忽然觉得不能停,我很怕一旦停下来,重新进入职场或许会力不从心。不管是身体或上班习惯可能都要被迫适应,可能不适应感会更强。就像开车子,如果匀速前进即省油,容易启动,还对车子保养保养。人应该也是这样,突然开始跑步几天,又突然停下来,也有点像暴饮暴食的习惯。

也有点像人生,有的人一段时间很用力,一段时间又很颓废,总是走走停停,这样没有规划和规律;有的人虽然很慢速,但一直坚持前进不疾不徐;虽然有人会暂时领先他人,但匀速前进的人很低调,但最终他们会成为真正的赢家。比如乌龟虽然爬行很慢,但乌龟的执着和恒心最终赢过了堪称快跑手的兔子。所以不管是跑步还是人生,不是看谁先跑,谁开始跑得最快,而是谁能持之以恒跑道最后,笑到最后的才是赢家。

所以我们得坚持做一些事,比如跑步,写作,读书,持续的做,每天做一点,日拱一卒,坚持1年5年10年最终一定会功不唐捐,也许有一天回头发现,原来我们自己走了很远很远了。否则万事只是心头一热,三天两头想起来做做,最终只会归为庸人,无法前进不说,前面用的力也都会白费力气。因为不进则退。也正如打仗,一鼓作气,再而衰,三而竭。我不想做庸人,我想成为不平凡的自己。我想活出精彩人生。

这短短的一生,我们最终都会失去。你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦。——《大鱼海棠》

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