今天注定是充实的一天，早早的起床，吃了早饭，来到办公室，又优化了一下周末班的PPT，想着更全面的总结一下2020年的工作，虽然文字不多，但至少应该把做的工作都体现出来，所以找了很多资料，又补充了一些，最终看起来才满意。
每周二必不可少的锻炼，1000个和跳绳热身以后，来到了足球场，还是关照我经常玩的单双杠，天气很冷，这种天气锻炼手最有感觉了，冰冷的几乎快没有了知觉，但是一会儿就适应了，慢慢的就不冷了，总共锻炼了有30分钟，今天的运动量应该够了。
下午上了小学的排球社团课，本周就要结课了，今天安排了考试内容，根据每个学生情况的不同，安排了不同的考试任务，这节课最后半小时将进行模拟考试，每人3次机会，看看自己是否能达标，在垫球的人要有较强的心理适应能力，其他同学可以通过语言去干扰正在垫球的人，可以讲笑话，故意惹笑垫球的同学，老师也会根据学生的短板用语言逗他，这样做的目的是，让学生在紧张的气氛中掌握稳定垫球的方法，从而有效的避免考试时突然心里紧张而发挥失常。最终百分之80的学生在这节课都达到了考试的要求，有几个同学垫球每次都能轻松的突破130个，好的时候还能突破200个，看到孩子们自信的模样，阳光向上的表情，我感到很欣慰，孩子们好样的。
