对于一个本身就很纠结很紧张很多思虑的人来说，《心灵自由之旅》是一本想寻找到答案，但是仍然觉得晦涩难懂的书。

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那就慢慢看，慢慢领悟吧，人生，总是难懂的。

最重要的是我们必须先明白自己的恐惧。

恐惧，有太多了吧，死亡，别离，未知，失去，疼痛……

都是一些不好的相关词，想到都不让人舒心，但是人生中却避无可避。

生活中的困顿，心灵的匮乏，爱的缺失，疾病的困扰……哪些不是恐惧的因由？

有爱的信仰，学会放下，学会交托，于我而言是有效的，不能说是战胜恐惧，起码，可以不用时时被恐惧捆绑。

我们需要的是这样一种聪明与热情，从而创造一种个人生活的根本革命，从而使行为不再矛盾，而是完整的、持续的动。要创造这种生活的变化，必须要有热情。

生命是需要有热情的，如果没有，如何继续生命？

今天3月14日，听到霍金去世的消息。感慨万千。

他就是一个最有热情并且改变世界的人，值得尊敬。

在身边有很多二三十岁，甚至十多岁的孩子说人生没意思，一副颓废不振的模样，心里觉得可惜又可怜。

也许只是少年不知愁滋味，为赋新词强说愁吧，但愿都能以饱满的热情迎接生活。

其实无论有意思或者没意思，时间都会存在，都会流逝，生命就是点点滴滴的累积。

真的喜欢热情的生活，每天都是新的，每天都是独一无二。

观察自己与事物、财产、人、观念、自然界的关系，我们就会得到这种内在的完全的自由。

学会面对真实，跳出自我看自我，太不容易了。

往往困在与他人比较，对现实的不满足，目光聚焦在没得到的，不感恩已拥有的。

要心灵自由谈何容易，慢慢吧，不断的学习和调整自己。

释放自己，让心灵自由。