读了本章节，感触最深的是对懒惰的本质认识和对抗懒惰的方法。
就像我自己知道思维导图和丽芳老师已经很久，就是一直没有开始学习。当然借口很多，工作太忙，没有绘画基础，等等。我不觉得是自制力的问题，因为我可以坚持学习英语数年如一日，已经变成生活中不可缺的一部分。而之所以迟迟不开始，就是对未知的恐惧和对改变的抗拒。
而这就和第一章讲到的自律有异曲同工的道理。自律要求我们分清事物重要等级 。而重要的事物一般都需要打破舒适圈，学习并投入时间，这都是对已有工作经验的突破。而之所以明知道很重要还要把优先级一拖再拖，就是下意识知道它很难，需要自己学习心知。而不是用已有经验，进行时间的堆积就可以完成。
总之，以后遇到难以开始的工作，要认清楚自己恐惧的根源。其实并非全是意志力的问题，而是我们对于未知的恐惧。只要开始了，把它慢慢变成习惯，就不会是痛苦。
实在适应不了，何不把这当最对生活的调剂?如果每天都生活得和过去一样，和咸鱼有什么区别呢？
