最近开年度总结大会,无论是公司还是朋友聚会都少不了一个话题:今年过得怎样?

今年,我也不例外,也遇到了这个问题——我,今年过得怎样?
今年,我跑了人生的第一个十公里;
今年,我练了瑜伽,改掉了含胸的习惯,让自己体态更优雅;
今年,我古筝顺利拿到星海音乐学院的考级证;
今年,我……
“在旁人看来,你的2017年绝对是羡煞旁人,有很大的进步,很精彩,但是,在我看来,我看不到你一点的感情,这一切都似乎是机械式生活……我觉得2018你可以活得更好。”朋友说道。
我特别疑惑,赶紧请教:“那怎么算是活得更好呢?”
——“心法!自己的内在探索,你要活得有血有肉有情绪,最起码你要表现出做完这件事情,你情绪是如何波动的,是开心、愉悦、兴奋还是激动……”
朋友是一位勤奋好学目标明确的知性女子,之前上过教练技术,所以她很注重内观自我,树立信念,她认为,信念可以改变心态,心态会产生情绪,情绪就会影响行为,一个人的行为改变了人生轨迹就会不一样了。
当时我有点楞了,不过我还是把朋友说的话记下来,不仅是用笔记住,还用脑记住。当天晚上我彻夜难眠,我并不知道我自己2017到底做错了什么?怎么会让别人有这样的一种感觉。
如果是以前,这样的问题至少会影响我半年!我会不断反思,不断思考“为什么我没有情感?怎样过得更好?”
李笑来在《财富自由之路》提及过他曾经的一个经历。李笑来曾经在一个下午,几个小时内分别被两个人的两个截然相反的观点被说服而且他自己毫无察觉。这件事情说明当时的李笑来逻辑不够严谨。我也因为看到这个故事,发现自己也是如此:逻辑不够严谨、思考不够缜密、问题没有深挖到底。
当晚,我就做了一个思维导图,分析自己的元认知:
为什么朋友觉得我没有情绪波动?她想表达什么?
朋友是希望通过她学到的教练技术分享更好的方法给我,希望我通过听取她的建议,能够找到属于自己的“心法”,每一件事情能够直接触碰自己的情感,自己知道自己喜欢做什么,什么事情是做给别人看的。
然而,一年只见一次面的我们,实在有太多太多话语想说,太多太多的事情想分享给对方,可惜,时间不允许我们滔滔不绝,促膝长谈。所以,她没有看到我准备递给她手机中那张通过瑜伽锻炼,站姿优雅的我,之后也没能看到我为此而无比喜悦自豪的样子。
为什么我会那么在于朋友说的话?
——因为我在乎她,更在乎我在乎的人对我的看法。
是的,这是答案!在答案之中我发现了一个缺陷:她说的都是对的吗?如果不对,我要在乎她说什么吗?不可否认,我从来没有通过批判性思维去思考这个问题。
只要逻辑足够严谨,就很可能引发绝大多数人的反感——谁愿意被证明想错了?谁愿意承认自己不会思考?谁在自己被证明思考质量差的时候不会恼羞成怒?
你必须自己琢磨出自己的路径和跨越方式。《财富自由之路》
审视自己的2017,展望自己的2018
有一些事情就像李笑来朋友铁岭所说的“听大多数人的话,参考少数人的意见,最终自己作决定”。
朋友的话我听到了,听完之后我需要自己去判别,毕竟“尽信师,不如无师,尽信书,不如无书”。然后参考她的建议,最后自己有了一下的决定:
2017年,涅槃穿了别人的鞋子,走着别人的路,让别人无路可走了,最后成为了别人眼里“无所不知,无所不能”的女子。学了很多的东西,做了很多的尝试,知道了,凡事只要努力用心都可以习得。就是因为如此,我拥有了太多太多无法取舍的兴趣爱好。如果这样的生活是机械式,我想这也不容易,要拥有这么多的成就,就要花费很多的心思和努力,如果真的不乐意、不快乐,是真的不会去选择做这些事情。然而,朋友说的有没有可行的地方?
那我是不是没有察觉到呢?
——不是的。我察觉到了,所以,2018年,就是寻找我最爱做的事情,并专注于此。
2018年我会开两个手帐:小确幸手帐+反思决策手帐
小确幸手帐:用于通过照片记录每天快乐的时刻,记住自己快乐、兴奋的感情,难忘的日子和难以忘怀的人。只有这样,我才不忘初心,我才会知道:哪些事情我是做得开心的,哪些人我是愿意跟他们待在一起的,哪些生活是我喜欢过的……
反思决策手帐:每天都会做大大小小的决策,大决策譬如:要不要结婚,什么时候结婚?小决策譬如:去不去满月酒会?参不参加比赛邀请?是否继续学画画?
通过记录决策结果和影响,自己就会记住,下次不要这么做,下次怎么做才能做得更好。
你可以更好。是真的为我好吗?还是你想看到一个你觉得符合你标准的我?不要因为别人的一句话否定自己一切努力;不要因为别人的一个看法而深陷其中;不要因为自己不懂而错误解读别人的话语……
最重要的是:我是不是可以更好,我自己知道就好。
无戒365天极限挑战日更营 第49天