今天因为工作中的一个问题觉得自己特别委屈,真的是非常难受,大哭一场后,深觉自己很没出息。本来就知道,工作中不会因为你是女生而对你有任何宽待,还矫情的自己回家大哭一场。
不过深深的觉得哭过之后心理很畅快,不知道是不是因为想通了,还是说哭真的可以释放压力与负面情绪。
所以有的时候哭一哭也许也是好的,把近阶段的一些负面情绪都借由这场哭泣释放出来,再深入的宽慰一下自己,想一想那些发过或者转发过的心灵鸡汤,自己的心结也算得以平复。
不过深深的觉得哭过之后心理很畅快,不知道是不是因为想通了,还是说哭真的可以释放压力与负面情绪。
所以有的时候哭一哭也许也是好的,把近阶段的一些负面情绪都借由这场哭泣释放出来,再深入的宽慰一下自己,想一想那些发过或者转发过的心灵鸡汤,自己的心结也算得以平复。