8.15 来访者
1.今天感觉到自己做来访者是最真实的，没有一点遮掩，甚至在表述过程中还会爆粗口，我想这大概是自己感觉到咨询师给自己的安全可靠的那种信任的感觉吧！在我讲述的过程中，而且情绪非常激烈的时候，我觉得都波及到了咨询师，但是呢，他能够很稳的在那里接着我，而且能理解到我的感受，能共情到我，对我讲的东西进行正向的重新建构。当讲到后面的时候，我发现自己的情绪就慢慢的平复下来，咨询师在进行提问的时候，我就能够进行思考，而且可以从不同的角度去想。人家自己情绪不能平静下来的时候，根本就不知道咨询是问的什么，也并不想去想那些东西。可见，来访者的情绪虽然不单独处理，但是一定要接得住，给来访者一个释放情绪，表达情绪的这样一个机会，而且能够被接纳和允许。在表达过程中，咨询师的倾听不评判，不打断，不建议，都能让来访者感觉到安全，想说可以说。
2.咨询师的态度是第一位的咨询技巧。当自行车对他防着尊重，接纳，理解，欣赏，好奇位置时，就能够，理解到对方听到对方内在的需要，看到对方听懂对方，把来访者这个人放在第一位。
3.当来访者各种情况都被允许之后，感觉到自己被完全的接纳理解，即使自己那些不好的地方都被接纳着理解着，心便平复下来，便能够重新去看那个事情，才能看到更多的面相更能理解到这个事件它的意义。它在提醒着我什么？做这件事的人，他的内心可能是什么感受？她希望的是什么？如果再发生自己怎么应对会更恰当？双方利益能最大化？只有心平气和的时候才能更好的去思考这些是这件事，它的真正意义才能够被看到，你才能看到这个世界，激起自己情绪背后的是自己的什么想法，自己的什么渴望和期待，同时才能够去思考自己的模式。咨询目标会由他人到自身，看到自己在整个世界中的不同面相，对自己有了更多的理解，对别人有了更多的理解，同时也有了更多的接纳。
3.感觉到做一个好的来访者，才能更好的去感受咨询师的功力，他的态度，技术，基本功，而这些都融入在这个人身上，能体验到，咨询师的一个状态。你过程是一个相互的过程，咨询效果一定是共谋的。感恩这件事老师的今天的陪伴，让我更好的看到这件事对我的意义和影响，以及我对她最好的应对方式。
