1 早上七点半起床 写昨日简书
2 不吃早饭 九点到实验室
3 每日三篇文献
4 每日一篇诗词背诵，一篇闲书的文章
5 下午背单词
6 不吃晚饭
7 不吃甜食、不做恶事
8 每早一杯水，白天一杯水，晚上一杯水
9 不发状态 不主动找人聊天 不看新闻 不看除英文视频以外的其他视频 不买肉肉 不和爸妈别扭
姐姐 每日固定之任务
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