“多动儿”这个名词，您听说过吗？以前是用来形容注意力缺失症患者。现在我们知道注意力缺失症患者也包括不多动的小孩及成人。注意力缺失症的特征是容易分心、冲动，但不会总是多动或精力过剩。
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谁最先注意到注意力缺失症呢？一般认为是英国小儿科医生乔治·斯蒂尔于1902年在皇家医师协会发表的系列演讲中首开先河。斯蒂尔描述了一批难以管束的儿童，他们不守规矩、不受拘束、具有破坏力、不诚实、不听话。他认为这些孩子的问题并非来自于不当的家庭教育，而是有生理原因或出生时受过伤害！
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美国大约有1500万名分心者。男女比例大约是3:1,成人和孩子都可能患有此病。成年分心者，也有其他的问题，例如抑郁症、染上赌瘾或酗酒。
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改善分心的方法：
1.诊断；
2.教育；
3.建立结构；
4.训练或心理治疗；
5.药物。
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a、别把分心看成人格的一部分，顺其自然的态度是不对的。
b、有分心的人通常很聪明，他们活力充沛、直觉强、创造力强，但无法在任何一件事情上持续专心。他们不断地经历着失败、被误解以及其他情绪上的打击，所以他们往往自尊心低落。
c、分心不只会伤害分心者的学习和工作，也会给他们的人际交往造成困扰。
