昨天晚上，9点钟的时间接到通知，说今天还要继续去测核酸
晚上吃过晚餐后，就准备睡觉，可是躺下了好久都睡不着觉。
昨天上午时为了看书。喝了一袋咖啡
想不到竟然这么大的效力。
自己在床上翻来覆去，就是睡不着，到了10点， 12点 凌晨 1 点还是毫无困意。
最后自我催眠。想想大海，高山 森林
还是睡不着
开始数羊1 2 3 4 5 6 7 数到了500还是睡不着
最后在2点钟时，沉沉睡去，结果早上4.30就醒了，
本来通知的今天早晨5点吃早餐。5.30集合去采集核酸。
大约在7点钟的时候，我们到达了那个城市及社区。
