最近参加了L先生的智识营，以下是就第一课《高效阅读和笔记》所做的笔记。分享于此，希望也能对你有所帮助。
一.阅读的方法
现在每天我们都面对着纷繁复杂的信息。而我们对信息的接受效率取决于信息的可预知性。因此，要想提高阅读效率，就需要在阅读时建立属于自己的框架，以我为主的阅读，为我所用的吸收，从而快速的获取信息的最有效部分。而这就是FCR阅读法。
FCR阅读法由框架，组块，重构三部分构成。
框架化即在记忆里划分空间，将后续组块得到的信息有序的放进去；
组块即对同一内容的表述进行组合记忆，而不是记单独的句子；
重构即将接收到的信息切割、组合，用自己的语言放入之前搭建的框架中。
当我们掌握FCR阅读法后，阅读时，会从以下步骤着手
其实，这种阅读方法与《如何阅读一本书》里介绍的方法相类似，即快速整理出文章脉络，并根据自己的兴趣再去精读。只不过，该方法更为细致的告诉了我们如何“跳读”，如何快速的掌握脉络，以便最终实现如何快速的将作者的知识化为己有。。
还是让我们从阅读下面这段短文入手学习这一方法吧。
你能在1分钟以内看完，并描述出本文主要讲了些什么吗？
如果我们从以下步骤开始，那么快速掌握要意就不再是难事。
（一）框架化：
通读→主题/主体，结构（方法：E型扫视）
第一步.看首尾，识别文章主题和主体。浏览、通读全部，初步明白主要讲什么，即主题和主体（即主题的主语）；看段落，明白文章的结构，如总分总等，在脑子里形成这篇文章的大致概念。
第二步.用E型扫视法判断每个段落在整篇文章的位置，作用，该段落是要表达什么。脑海里同步重构的内容如图 。
E型扫视法是指：头尾精读，中间扫视找主体，只关注文意的终点或者转折。如图红字部分就是扫视的重点。
第三步.找到自己感兴趣的部分，精读。
第四步（二）组块（针对有兴趣的部分精读）：将句子组成句群（表示同一个主体的一些句子的集合），提炼主干。
方法：E型扫视法：头尾精读，中间扫视找主体，关注关联词（引起对文章含义的转折，引起新的意思）。
关联词的常见形式如图：通常关联词后面，表示有新的意思，新的结构出现，所以需要引起我们的关注。
第五步：更深入的精读，重构句群。
比如对“常识”这段如何进行更深入的精读，重构呢？如图。
最终，我们会形成下述重构的内容
需要注意的是，上述五步是同步进行的，没有先后顺序。
FCR阅读法实质是一种按照兴趣引导，从宏观视野到微观兴趣点，层层递进，最后将所读为我所用的阅读方法。它用E型扫视法，先建立宏观的文章框架，然后再就自己感兴趣的部分，进一步提取框架和关键词，从而重构文章内容，形成自己的理解。框架的提取，即E型扫视法的应用要注意关联词。
从这点可以看出，它和平时我们惯用的思维导图是不一样的，思维导读梳理作者的思维脉络，而FCR阅读法是形成自己的知识宫殿。
（三）注意事项
1、阅读速度取决于阅读量、对该领域的熟悉程度。
2、尽量让更多信息进入视野（1-2页）——框架化。
3、框架化和组块时，不要去理解意思，只要识别“这段信息在讲什么”
4、重构：一般用“要点法”。
5、一开始可以用纸笔辅助，慢慢习惯在大脑里完成。
二.做笔记的方法：概念图CMAP（Concept Map）
1.什么是概念图？
CMAP是以概念或知识点为核心，寻求概念与概念间的逻辑关系，形成自己的知识地图的一种记笔记的方法。
具体来讲，即通读整体（FCR阅读法），找到节点（单词或短语），寻求节点间的逻辑关系，并用连接词连接。
概念图是由两个关键词+连接词组成。
* 节点大小可表示层级大小
* 箭头方向加连接词可表示节点关系
* 箭头颜色虚实可表示关系深浅
* 节点为单词或短语，连接词为动词
做笔记时8-16节点比较合适。
这里举几个例子，便于大家理解。
可以看到，通过“马”的概念图，将与马有关的所有知识都一图尽览了。可以说，概念图对于搭建自己的知识体系是非常有用的。
再比如，前面那段文字，通过概念图，可以这样简化表述出来。
在使用概念图时尤其要注意，概念图的节点一定要是一个词。
那么总的来说，概念图到底有哪些作用呢？
尤其就用概念图搭建自己的知识网络来说，这是一个知识点由多到少，不断拔高的过程。
目前有一些软件可以帮助我们做概念图，电脑端：CMap（软件）,processon(网页）Scapple(软件，收费，可免费30天）。
从我这几天的使用体验来看，用下来觉得概念图比思维导图更好，它能用最简单的文字，脉络描述出知识框架。在后面的学习中，概念图还可以与WYH结构模式（ what why how 是什么 为什么 怎么做）结合，从而更好的搭建自己的知识体系。
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友情提示，L先生的课很烧脑，全程干货！如果一小时的课，我大概需要4小时做笔记、理解，而真正的消化大概需要我今后不断的实践体会了。
所以要报课程的童鞋，一定要在学习期间给自己预留充足的时间学习。
ps.今天第一课，老师说是最简单的！
注：以上图片均来自L先生的智识营。
