什么样的人不爱跑步？
什么样的人不爱运动？
什么样的人容易缺乏自信？
胖子！
我就是那个因为肥胖而不爱运动，一遇到运动就缺乏自信的人。
从小学开始跑步的那节体育课开始，我几乎包揽了1、2、3、4、5、6年级的倒数冠军，而且还多次卫冕成功！
虽然随着年龄的增长，脸皮的厚度有所增加，对于跑步成绩也不再耿耿于怀，但内心对于跑步这件事还是有所憧憬，希望可以不掉队，不及格好歹也要达标，总之就是要告诉同学，我可以！
然后依旧微笑面对残酷的现实！
因为跑不动，就越不想跑，然后越跑不动，恶性循环，无药可救。
在初三的下学期，我们都要参加会考，对于体育项目学校给体育老师下达的指令是-全体通过，在接下来的2个月内，体育老师开始从新施教，不再像从前那样跑完1000米就解散自由活动，而是全班分为3组，每组轮流跑500米，一节课下来跑3、4趟，边走边跑坚持下来也有1500米，虽然在第一次这样的训练中我勉勉强强的把每次500米跑完，但给我的感觉是，要是考试考500米或许我还可以，至少可以坚持下来，1000就算了。就这样经过2个月的训练，我最终在会考中1000米成绩不但达标还合格了，这出乎我的意料之外。
我从新认识了自我，原来不是我不行，是我的方法不对！我可以比我想象中的自己更出色！
这间事给我的整个高中、大学以至于如今的生活都产生了很大的影响，我变得自信了，遇事不再慌，或许不会，但会试着去找方法了。因为我曾经跨过了对我来说是不可能完成任务的1000米，那还有什么事可以阻挡我呢？
方法很重要，很重要，很重要！
长大后才发现原来体育老师所运用的就是管理学中的SMART原则，
我们都希望能早日达成自己所设定的目标，如果我们的目标不够具体，也无法衡量，目标过高超出目前我们实际的能力，那我们就需要设定一个更为具体的小目标，当我们能在一定时限内达成这些小目标时，就已经朝这原有的大目标迈出了一大步。
我们人生遇到的每一次挑战不都是在灵活的运用smart原则吗？
希望在未来遇到的每一次挑战，我们都可以从容面对，挑战成功！
您的人生1000米是如何跨过的呢？
希望可以把你的经验也分享给我，让我们在成长的路上一起加油，一起前行，一起陪伴！
