经过一段时间的观呼吸及执行三不原则，孩子自从7号到现在一直不和我们打照面，吃饭基本上靠外卖，不和我们一起吃饭，也不吃他爸爸准备的水果。虽然很痛苦，我这段时间忍着不去打挠他，看他自己。就在周日情况有好转，他将我们给他留的饭菜和水果用保鲜膜盖好放到冰箱了，也不太排斥他爸爸，他们一起在客厅呆着，也把自己的门框整理好了，并收拾了卫生。所有的迹象都在向好的方向发展。
昨天我上班后心情不好，总是想着下一步怎么办呢？是复读？如何和他说，早上自己心情很乱到外面走了近1小时后回到办公室。心里想的各种不好的结果，孩子一直走不出来怎办？担心就是一种诅咒，担心孩子好不了，就是诅咒孩子一直好不了，应该打住！祝福孩子是对的！回家后孩子见到我们马上从沙发下起身回自己房间了。我的心里火气腾的一下就上来了，忍住！我自己回房间听音频，还是不能静心，于是我就自己到江边散步，走着走着眼泪忍不住流下来，又开始忧心忡忡，不好的想法和念头都涌上来了，我在桥底下座着听于老师的音频，家长如何接纳自己的痛苦，及如何给痛苦中的孩子以支持，知道自己的很多做法没有给到孩子支持，反而是给孩子增加了负担！我是不是一个一直没有长大的孩子？不能处理自己的情绪？快11点30分的时候我回到家，孩子爸爸给我留门，我不知道怎么的非常想发泄就使劲的关了下房门，从包里拿充电器的时候，充电器头不小心掉到了地上，这里孩子从房间出来大吼：“如果对他不满，可以拿刀子捅到这里！”手指着自己的心脏。我当时的心一下子提了起来，又激怒了他！这个场景已经无数次上演，每次也没有得到我想要的结果，这里先生有些生气的和我座在沙发上埋怨我，到底想要什么？为什么总是想走极端？为什么总是逼孩子？我心里也是很多委屈，为什么孩子不能很好的管控自己？为什么疫情期间不能及时的做作业，完成老师布置的任务？口口声声说不放弃高考，结果从放弃了广一模、惠一模，到最后的高考，这些仅仅是我吸引来的吗？我做的再不对，孩子也应该对自己的选择负责啊！不参加高考就应该想好下一步如何去做？先生说，孩子这样 是他自己想要的吗？要理解孩子现在没有力量去做自己想做的事情，他这么难受你都不能感知吗？他愿意不睡觉、不吃饭、封闭自己吗？我们要理解他。
今早起来后给群香老师发了微信，群香老师：因为我们在孩子出生的那一刻起就把孩子当作自己生命中不可分割的一部分，然后我们又太看重孩子的学习情况认为读书才是唯一的出路，所以在孩子应该读书的年龄突然上不了学，这个差距离我们对孩子的设定太远了，所以我们痛苦，谁痛苦谁改变。告诉我先从观呼吸做起，不行就去跑步或者其它运动，发泄自己的情绪，然后守住三不原则清楚和孩子的界限，去看书成长 ，去书中寻找出路 。尽量营造良好的家庭氛围，家是温暖的港湾。为母则刚，孩子遇到问题了，我们要努力去寻找出路引导孩子走出来。
是的，孩子深陷泥潭，我能做的是自己管好自己，自己能量高了才能帮到孩子，否则孩子看到妈妈都焦虑成这样，我一定是遇到大麻烦了，我能做的只能是改变自己，才能拉起孩子。
