探索自我的工具有很多,塔罗,占星,生命数字,九型人格,宗教等还有其他很多这些工具,当然也包括精神分析。
在我以前的认知里,觉得精神分析是另一种可能,似乎不像工具一般。
当我看了曾奇峰的精神分析课程视频时候,我的确在不同的工具里找到,不一样的解答,可是后来,我还是没有太大收获,除了框架。
我学习运用过很多自我探索的工具:包括心理占星,生命数字,九宫灵数,也包括现在的精神分析。再我看来精神分析是在工具一类的。
处女座的我很喜欢研究一本工具,似乎有了工具,检索起来顺畅很多,也有根据可寻,还有更重要的是工具容易被人认可,几个时代的多少伟人的沉淀和磨砺,就是为了工具的完善,还有更符合人性。
可是就算是对心理占星学从业余到专业进精的这三年多来说,他对检索自己的确气了很大的作用,可是再往深,我似乎走不进去了。
宇宙间应该还有一种智慧一定是超越工具的,那就是人心。就是我们的真实。
没有人敢对自己真实,太痛苦了,都不愿意真实的看待人性的丑恶面。
借助一个自己喜欢的工具来探索自我,的确会好很多。可是如果自己不走内心这个真实疗愈自我的旅程。纵使讲所有工具都学会,也是白搭。
再强大的工具也捆绑不住人的内心,人心情绪的起伏波动,不受控制。
你也可以用占星说:你是月狮子,所以你情绪起伏很大。
你可以用精神分析说:你情绪起伏的很多问题是由原生家庭伤痛影响的人格。
难道,难道,如果这个世界上没有占星,没有精神分析,我的情绪起伏就不被允许吗?
除了用工具,我又该如何面对自己情绪起伏的确是个最重要的过程?
如果说到疗愈,如果不借助任何工具,真实的走一遍内心所有脏脏的过程,那可能才会是真实的,虽然人和人领域不同,可是,不同的领域,我们的心理都是会有这些情绪的。
只要我们是人,就存在,丑恶,阴暗和美好,就像有白天和黑暗,是太自然不会了,我们不能允许这世界只有白天,没有黑夜的。这样有悖于自然规律。
所以,我们的心,也是很自然的,我们在怎么挣扎,不接受心里的阴暗黑夜,它还是存在,越是不接受,黑暗面越浓厚,甚至会将我们的美好吞噬。所以我们的人就会变态,不自然了。
用了那么多精力,财力,去成长了那么久,可还是疗愈不好自己,仍旧过不好这一生。
因为在外力的借助下,是不会有真实的自己的。
不要妄图迷恋任何一种工具,来寻求自我解脱,因为那是没有尽头的。
真实的疗愈就是得自己对自己进行一次灵魂大手术。