去年第一次接触趁早笔记本，由于已经快到16年底，所以我索性把16年的本拿来当17年的本来使。考虑自己干什么事情总是半途而废，所以在收到笔记本的当天写下要坚持一年的事情，比如坚持练习声音，坚持练习瑜伽然后看看一年后结果如何，虽然不是每天坚持，但是也在一直努力。说话声音现在也大有改观，以前总是底气不足让人觉得不够自信，通过坚持练习气息和打开口腔，现在说话底气虽不说十足，但是至少也有八足了。关于声音方面未来还需要继续坚持练习。

       总是觉得输出的最好方式是写作，但是总是各种借口没能开始，一年真的过的很 快，现在已经年过30，工作没起色，自己的软性能力比如演讲和写作能力不强，让自己特别焦虑。人啊其实最怕没有行动，在焦虑中浪费时间真是最笨的做法。真是后悔没有早点开始坚持行动，否则这一年肯定是收获满满。不过我觉得人不管什么时候去要求自己改变去进步都不算晚，因为活在当下才是最好的状态。

        我计划在17.9～18.9这一年坚持写作，坚持运动，坚持练习声音，坚持参加演讲俱乐部......然后在明年的今天来看看自己会有怎么样的改变呢？同时我也建立了一个专栏主题，有意向的朋友可以一起加入互相监督！十分期待明年的成果！