2020年伊始，狠心给自己定下了很多的flag，其中之一就是养成高效阅读和输出的习惯。很多粉丝们特别期待我更新文章，但是很惭愧，不是小狮子懒，也不是所谓的忙，是很难有真正可以触及灵魂的人和事了，一直以来我都是用文字宣泄情感的人，我喜欢写散文，写故事，写感悟，但是我从来不写评论文章，一来觉得自己水平不高，写出来的评论和论点无法跟网络检索出来的大师们和专业写手们较量，很容易打击积极性，另一方面，评论文章很难写出精彩，因为实在太容易copy，要么写不出质量高的好文章，要么写出来的东西就是东拼西凑的零散“大杂烩”，完全体现不出本人真实的写作水平。但所谓硬本领得来自于多方位的能力积累，我2020注定是不平凡和大跨越的一年，那还说那么多干嘛呢？行动吧！
三天读一本书，对我来讲是一种挑战，但谁说书没读完，就不能写书评呢？新年第一本书读的是秋叶大叔的《高效学习7堂课》，因为书没读完，个人的认知也许不全面，但都是多年在教育行业的一些经验和看到的一些问题，希望写出来和大家一起参与探讨！
今天来跟大家聊聊为什么很多人越学习越焦虑？
作为一个从事时间管理培训行业4年多的从业者，我每天都会接触大量的学员，各个年龄层次的都有，各行各业各种阶层的都有，各种能力水平的也都有，我发现了一个很奇怪的现象，很多学员都会问我同样一个问题：小狮子教练，为何不学习时间管理，我还不觉得自己忙，为啥我学了之后，觉得越来越忙，越来越焦虑？
面对这样的问题，我通常都会告诉他们，你没有明白你为什么学？更不知道怎么学？所以你学习之后拿不到你想要的结果，所以你会越学越焦虑！
没有明白为什么学？就是没有清晰的目标和方向；不知道怎么学，就是没有掌握学习的方法；因此，没有明确目标和没有正确学习方法的学习都是浪费时间！
讲讲我自己的学员吧，我也是带团队运营线上社群，但是我们的社群会划分等级和层次，针对初学者更加建议参加免费的社群学习，免费的群里更多的是给大家一些基础的理论知识，随着学员学习的深入，会进入到下一阶段的付费学习，当然付费也就是99元的音频课程的学习，再深入的系统学习就要进入更深的体系或者线下学习，但我有些学员，完全不知道为什么学，什么免费学什么，我经常会开办一些专题讲座，只要付费，即便是9.9这样的低门槛费，都不会来学习，但免费的学习特别积极，不管什么主题，什么领域，学习内容是否跟他相关，只要免费，都来“凑热闹”，还经常透露出要通过各种免费的线上学习把自己学成大咖。也就说他们学习的定位就是“看什么免费”，我对这样的学员基本不会太关注，因为他们不是学习的，是来“捡便宜”的，当然，肯定捡不到便宜，无非是浪费了时间，适得其反！
所以没有清晰的目标和方向，这是表现的第一点：拒绝任何有价值的付费学习。
第二，贪多！
有些学员，我发现学习时间管理的同时，还学习阅读写作，学习演讲，学习手帐，学习PPT，学习英语，学习身心灵，学习亲子教育，还有自己的本职工作，还每天要运动健身，不仅如此，每学的一个领域，还要承担里面的组长或者服务角色，每天4点就要起床学习，每天把自己累的站着都能睡着，学习的这么辛苦，真的看着都心疼，但真正拿结果的时候却拿不出来，这种学习再我看来，就是无效学习，只是每天让自己看着比较忙罢了，个人觉得这是不自信的表现，一个人的能力体现，脑袋里一定要有真材实料，要写的时候形如流水，要讲的时候口若悬河，要么你得有自己独特的观点看法和思维模式，如果都没有，一切努力都白费！这也是没有一个明确的定位，盲目跟风学习的结果，就是“没结果”！
因此，秋叶大叔第一章讲的目标思维就是这个道理：最大的选择，是方向的选择！
再来，学习也是要讲究方法的，秋叶大叔书里说：要做蜜蜂型的学习者，而非松鼠型学习者，所谓蜜蜂型学习者是先从简单的，基础的东西开始，搭建框架，理清学习路径，一点一点地积累，而松鼠型学习者，就是存储了大量的“干货”，到用的时候反而记不起来放在了哪里，上述讲的学员案例就是典型的松鼠型学习者。
蜜蜂型学习者最重要的关键词在于：搭建框架。
对于普通人而言，却是很难有自己的知识框架，都是一些碎片化信息的存储。所以高效学习的方法之一，就是搭建属于自己的知识框架！
第二，跟定位相关，就是你学习之前要明确你的学习目标，不是盲目跟风，往往你最重要的角色定位了你学习的知识领域，例如你是一个全职妈妈，学习亲子教育就应该是你应该具备的硬能力，如果你是一个老板，学习工商管理或者团队运营才是你应该具备的硬能力！
第三，要培养自己的能力木桶模型，首先对自己有更加清晰的认识。
学习之前，要分析自己的硬能力，软能力和软素质在哪儿，哪些方面有绝对优势，哪些方面要进一步加强，认清了自己，才能进行针对化的学习。
第四，把自律融入你的生活，把优秀变成你的习惯。
从古到今，但凡成功者或者拿到成果的人，都是严格的自律者，软素质通常都体现在你的自控力方面，还有时间管理方面，养成自律的习惯，首先就是要离开舒适圈，而且是长期持续的，你是习惯性的自律还是间接性的自虐就体现在你对好习惯的坚持上！
第五，走出去，拓宽你的人生半径，打开你的人生视角。
阅读是让心灵走出去，旅行，是让身体走出去，所谓没有观世界，就没有世界观，旅行，是另一种高效的学习方式！
第六，持续的精进和刻意练习才是你拿到成果的法宝。
学习除了学，重要的是习，刻意练习会让你的硬能力逐渐转化成你的核心竞争力。
第七，坚持复盘，持续输出，找到让你人生发光发热的舞台，你才能将学来的知识转化为属于你自己的知识，才能给自己的原有的知识进行更新迭代。
第八，快速变现的能力。
快速变现即让你快速拿到结果，任何的学习只要能实现快速变现，就是高效的学习！
以上是自己对本书定位力和框架力的学习知识的一些理解和补充，对于秋叶大叔我之前的认知是浅薄的，第一次听到他名字是在一次同事的分享上，同事对秋叶大叔的学习能力很是崇拜，但我最他检索出最关键的词就是“PPT”,在我的同事中，有一位是亚洲第一“PPT女神”，学习了她的PPT之后我对任何的PPT老师都嗤之以鼻，自然对秋叶大叔也没有更进一步研究的兴趣了！
直到我认真读了此书之后，我对之前的认知自惭形秽，与其说他是一个PPT老师，不如说他是一个“成功的草根创业者”，他能有今天，除了他的硬能力之外，他的其他诸多能力和本事才是他成功路上的关键，也就说他是用他独特的思维模型和强大的知识体系网铺设出了这条成功之路，此路不可复制，因为没有人可以具备他身上的一切优秀品质。我通过阅读了秋叶大叔的这本书，激发了我读他更多的书籍的欲望，我一口气买了他的一整套书（都还没来得及看），更激发了我探索他如何从一个普通草根走向知名大V的过程，目前我已经被成功“拉新”，通过此书我也被完成了“留存”的过程，那接下来被秋叶大叔转化是时间问题，我，也就成功被秋叶大叔成功“变现”了。高人高明之处在于他有着各项能力都很强的综合能力，从而打造了巨大威力的影响力。
另外，我对如何快速养成主动学习模式有一些浅见：
第一，要找到自己学习的兴趣点，主动的钻研和探索。
在现在这个信息大爆炸的时代里，我们往往都是被动的接收碎片化的信息，但往往没什么学习效果。要养成主动钻研和探索的能力，前提要找到自己的兴趣点，否则再有用的知识和信息进来，也无法勾起自己学习和探索的欲望。
比如，我是一个很喜欢艺术的人，以前在工作岗位也是文艺骨干，学习了十多年的钢琴和表演，以前在单位我是负责大型演出的编，导，演等多重角色，所以我非常喜欢看电影，除了看电影情节，我会去主动研究演员们的表演，甚至会经常换位思考：这个角色换做是我，我会怎样的表现？因此，每看完一部电影，我就会去搜索该影片的拍摄背景和故事发生的历史背景，感兴趣的点我就会做相关的记录。比如最近大火的《叶问4》，我看完后我就去搜索历史真实存在的叶问到底是什么样的，他到底是怎么死的？他到底给我们后人留下了什么……
这就是主动学习探索的能力，因为有这个习惯，所以我更加会编故事，讲故事，同时更进一步锻炼了我本来就有的编，导，演的能力！
第二，建立自己的知识库。
比如我喜欢历史，我每天都喜欢听讲历史书，但因为之前的知识有限，我听过很快就会忘记，于是我会给自己建立一个知识库，对于重要的词汇或者数据进行记录，比如一个朝代的起始日期，经历了哪些皇帝，经历了哪些有名的起义，有哪些历史典故等等……所以在我需要输出的时候，我就可以随拿随用，比如我要讲“荆轲刺秦王”的故事，我只需要翻看知识库里记录的关键几要素：时间，人物，地点，情节，我马上就可以还原故事。再比如，我会对讲书人在讲的过程中的用的成语，歇后语包括一些名言名句进行收集，再我写作或者演讲的时候都是可以派得上用场的，所以建立一个知识收集库很重要！
第三，主动创造学习环境，打造利于学习的氛围。
比如我要想阅读的时候，我会选择书店一个安静的角落阅读，因为这个环境是有利于我学习的环境。
再比如，我学习英语，总是坚持不下去，我就主动邀请我孩子来监督我学习，也顺便给孩子创造了一个间接学习英语的环境，我读她就跟读，她觉得是在监督我，她也会很有成就感，渐渐激发了她学习英语的兴趣。
另外，都还会经常跟一些国外的朋友聊天，告诉他们，我们微信交流用英文，其实也是主动创造了练习口语的学习环境。
最后，想告诉各位想高效学习的同学们，学习一定是要找到自己的方向和高效学习的方法，如果只是盲目的学习，跟风的学习，没有目标的学习，当然只会越学越焦虑，因为时间浪费了，却拿不出任何的成果。每个人在不同的成长阶段，所要构建的核心竞争力也是不同的，饭要一口一口的吃，知识要一点一点的学，框架也要一根一根的建，只要我们持续的走在终身学习的这条道路上，明确了目标，掌握了高效的学习方法，我们一定会拿到想要的成果的，因为结果不会陪我们演戏，大家一起加油！
我是你们的小狮子教练，爱大家！
