睡前与初醒

对睡前醒后只会抱着手机继续祸害眼睛视力的我而言，定个小目标着实重要。

睡前初醒若无光亮，切忌打开看漫画及网络小说页面，手机阅读软件上囤了不少名著，可慢慢解决。

睡前所想影响梦中潜意识，需看些三观正的读物。

一天网络小说与漫画（手机），吸食精力，睡了一下午，现在仍乏困不已。