每天吃着差不多的早饭出门，路上刷刷手机，然后开始一天的工作。回家路上刷手机，就是堵个车也可以拍照发朋友圈。晚上睡前刷机，简直比虔诚的教徒还要心甘情愿和控制不住要刷屏，手机也好，平板电脑也好，总是不想合眼入睡。
即使这样，也常常觉得怎么又出来新东西了，新热点了，自己怎么不知道？
自己的生活按部就班，这世界却变化太快
说按部就班，那也不过是因为自己的生活变化稍慢些，其实变化依然非常大。比如，公司开始刷脸卡了，各种ERP升级了，开公众号了；家里给老人孩子带上了定位手表了，自己也整了个健康手环了......
这就是一个狂飙式发展的时代。
转眼一两年，身边好多人都代购了，卖面膜了，做微店了。
上周末参加了一个号称国际学术会议的活动，会议的主题是讨论“新媒体与社会变革”。平时甚少关心政治，但听起洋专家说新媒体对美国大选的影响，还是印象深刻。
层出不穷的新技术，AR、VR各种新名词还没有搞清楚，应用也都遍地开花了。更别提微博、微信、新媒体直播这类显而易见的新媒体形式对大家生活的改变了。
当一位青年老师，夸张地张大嘴、挤眉弄眼说自己不明白现在的“小孩”（九零后和零零后）为什么会喜欢新媒体直播。她去斗鱼逛了一圈，对很多直播内容都不理解。几个大学老师饶有兴趣地揣测学生们喜欢这些直播内容的原因。
我只是突然想到，几年前，当八零后沉迷于微博、微信的时候，老一辈的人也恨不能理解，为何我们吃饭要先拍照，为何一大家子团聚的时候，我们总是低头捧着手机，一言不发吧。
总有刷不完的信息和新状态，总有学不完的老东西、新东西
尽管我们不离身，没带手机就要犯病一样，还是感到有很多新消息不知道。关注了几十个微信公众号，看来看去，常看的也就哪几个。
自媒体的精确信息传递，让有共同兴趣的人集中了，让个人接收到更多自己感兴趣的东西。但就我自己的体验来说，这并没有多么愉快——信息的广度也没有，信息的深度依然缺乏。
即便是我这样一个学习新闻、从事过传媒工作的人，依然感到筛选信息的能力大大不够。自我的媒介素养和媒介应用能力非常低下。
接触更多的信息，不是让我解决了自己的工作、学习的问题，更多的是深深的焦虑感。看得越多，也感觉这世界变化太快，也越感觉还有好多东西没有学习。
以致近来各种迷恋探讨未来世界的书、电影和电视剧，《三体》《西部世界》《星际迷航》《黑镜》。但看过之后，还是要面临今天的生活。还是要焦虑世界变化太快，一个个行业可能消失，自己未来该怎么办？这个新世界有大把的好机会，我该如何抓住那么一两个宝贵的机会啊？
尝试摆脱焦虑
有焦虑也不一定是坏事，就是在这样的焦虑状态下，把我逼到了一定程度，我不得不寻求突破。
但其实看书、看电影的效果都不佳，因为方向不明确。
跟一位台湾学者交流，她说自己搞“意义科学”二十余年了，这二十多年，她每三到五年突破一个专题，慢慢就将这个学科建立起来了。最初的几年，她几乎都是在撞墙，直到后面突然受启发，借用了医学和心理学的一些理念和做法才得以突破。
老公时常劝我，不要总是想现在的公司垮了自己该怎么办。而是要提高自己的技能，让自己成为不可替代的人。他说的其实就是核心竞争力。得要有一技之长。可这个社会不只是有一技之长就行，还得很长、很长，才可以长久立足。还得学会把自己的一技之长与新媒体嫁接，让它放大，才能收获时代的红利。
但想太多，不做都是空谈。还得劝慰自己，先脚踏实地把今天自己该做的事情好好做完吧。把计划表的学习任务完成吧。至少今天是安心的就好。
