这个专题叫《聊聊跑步吧》 ，那么是要聊些什么呢？其实只是想聊聊关于我所理解的跑步的逻辑，也就是我在训练管理实践中的一些心得和体会，于是就把这些内容定义为“以目标为导向的训练管理方法”吧。希望通过这些分享，让更多跑友重视跑步的科学性和尊重运动规律，安全的享受跑步运动带给生活的积极改变。
《跑步的逻辑》——以目标为导向的训练管理
关于我对以上名词的理解
什么是“以目标为导向”？
可以查到“目标导向”这个词的出处至少有两个。其一，是源于一种更为易用且有效的会计准则。2003年7月25日，美国证券交易委员会（SEC）向国会提交了《按照2002年萨班斯—奥克斯利法案108（d）条款要求对美国报告系统中采用基于原则的会计体系进行研究的报告》。该报告既不赞同采用基于规则的会计准则，又不赞同采用纯原则（principles only）的会计准则，而是提出一种接近但优于基于原则会计准则的制定模式———目标导向（objectives oriented）的新观点。这个观点的提出使原来的会计准则制定的原则基础和规则基础之争变为在原则和规则之间寻找最优均衡点。其二，是源于豪斯提出的关于目标导向理论——管理中激励理论的一种。这种理论的基本出发点是要求领导者排除走向目标的障碍，使目标能够被顺利实现，在此过程中，给予员工满足不同层次的需求的机会。
无论是改良的会计规则还是那套完备的管理体系都不是被讨论和关注重点，我所提出的“以目标为导向”的训练管理方法，更多的是借用了这个词汇，其内在的逻辑与以上两种来源没有太多关联。
我所强调的“以目标为导向”是一种解决实际问题的方法，或者说是一种思维模式。简单描述为：在遇到问题时，需要对问题进行分析，并确定出可以通过训练能够实现的目标。所有训练计划和训练管理，都按照目标的需求进行组织并执行。
这样，根据目标所制定的训练管理计划就具备了几个特点：①安全性；②针对性③；适度性；④平衡性。关于这部分详细内容，在后面针对目标制定相关内容的讨论时会有更为详细的介绍。
什么是逻辑？
“逻辑”一词是哲学里一个重要的概念。其定义为：逻辑狭义上逻辑既指思维的规律，也指研究思维规律的学科即逻辑学。广义上逻辑泛指规律，包括思维规律和客观规律。逻辑包括形式逻辑与辩证逻辑，形式逻辑包括归纳逻辑与演绎逻辑，辩证逻辑包括矛盾逻辑与对称逻辑。对称逻辑是人的整体思维（包括抽象思维与具象思维）的逻辑（定义的出处来源是陈世清．经济学的形而上学．）。
这里《跑步的逻辑》中的逻辑，指的是针对跑步活动中，需要遵守的规律和次序，以及各种相关因素在制定训练计划时的相互关系。
什么是训练管理？
我所理解的“训练管理”不是单纯的训练计划制定与执行。而是涵盖了目标确认、风险评估、机能评定、计划制定与执行、训练过程监督与评价、计划调整、疲劳恢复、损伤预防、训练保障体系、比赛准备等诸多方面。不仅仅是介绍、讨论具体的方法，更会对会于这些方法在训练计划中的取舍进行分析，如何按照目标需求，合理安排跑步的训练和比赛。让更多跑者安全的享受运动带给生活的积极改变。
我对于“逻辑”，“目标导向”和“训练管理”的介绍，不在于对于这几个特定词汇在哲学层面的探讨（虽然后面会对体育哲学有一些讨论），而更愿意被看作是对我所理解的训练管理模式的准确表达。更为系统的介绍清楚关于跑步相关的一些知识体系。
