最近都是在跟着叶武滨老师践行时间管理，我最大的收获不是我把叶老师要践行的日程执行的多么完美无瑕，而且我学会“原谅自己闲下来”。这让我不再像以前一样忙碌却也没有背负“自我责备的负罪感”，心灵上放松了，做需要集中精神的事时也会专注一些，效果比每天都强迫自己去做这个一定要做这个的效果好！
叶老师说“时间管理的背后就是精力管理”，人的精力是有限的，所以要把有限的精力高效利用，这样才会实现“自由”！以后我还是会践行时间管理，我会把陪伴家人排在第一位感恩父母的养育，工作的时候高效工作感恩组织的培养，学习的时候专心不断提高自己！让我有忙有闲，生活张弛有度，人生越来越好！感谢叶老师！
