在各种习惯养成法中，一般将21天作为关键节点，因为这段时间基本上可以让人初步养成一种行为模式。截止昨天，我已经连续21天在简书进行了日更，很开心越过了第一个里程碑。在这样一个节点，也很适合做下回顾总结，看看持续日更让我有了怎样的收获？
一是，用输出倒逼输入。我会觉得不读书就很心慌，没有新鲜血液的输入，也很难持续输出，所以看纸质书、听樊登读书会，学习了十来本书，增长了见识。
二是，更用心观察生活。在21天里写了9篇孩子的成长记录、5篇家庭教育感悟，让我跟孩子互动时更有耐心，有时候忍不住发脾气了会更快地觉察到“呃，这不就是我自己写的‘斥责’吗？这样可不好！”然后能尽快调整。有时候遇到育儿挑战，比如浩浩发脾气了抱怨了，会冒出一个念头，“试试看怎么尽快转化，这可以成为一个写作素材呢”。有时候，对奇奇陪伴的不够专注用心了，又会想，“得好好观察宝宝啊，不然没法写成长记录呢！”
三是，更有时间流逝的紧迫感。日更就像一把悬在头上的剑，倘若不是一早就写完了，那么这一天都会惦记着，琢磨着今天可以写点什么、什么时候写，特别是到了晚上，更有紧迫感。因为每天要做的生活常规很多，喂奶、吃饭、洗衣服、打扫卫生、洗漱、辅导大宝学习等等，一天天经历过来就知道时间过得飞快，一晃就八点半了，大宝该睡觉了，又一晃就十点多了，我也该睡了，晚上睡得晚早上就很难早起，早起不了就很难在早上完成日更。要想形成早睡早起的良性循环，就必须尽早抽出时间完成日更，于是对时间的流逝更加敏感。
四是，语言表达能力可能有所提升。说可能是不太确定，但至少效能感有所提升，感觉自己写东西更快一些、畏难情绪更少一些了，对于怎样把一件事情写清楚更有概念了。
五是，自我疗愈。每天在简书上写篇东西，可以满足自己的倾诉欲，就像对着一个特别接纳自己的老朋友倾诉一样，能够把自己的想法、情绪、反思都表达出来，思绪被清空了、心态更平和了，而且会觉得被看见、被认可，这种自我鼓励也很疗愈。
六是，以文会友。简书上有很多牛人，自律、上进、勤奋，能看到很多榜样人物。特别是加入520亲子成长迹，又加了微信群，跟一群同样热爱家庭教育、认同记录意义的字友们交流，很是舒畅，志同道合，同频共振，互相鼓励，更加自我认同，也找到一种精神家园般的归属感。
七是，知行合一。家庭教育理念落地实践，只有真正用在生活中的道和术，才是真正被自己掌握了的，以后分享给他人才能有底气。记录成长录，可以促使自己更有意识地学习家庭教育的知识理念，在育儿育己中实际运用，从而达到知行合一的目标。
八是，书写历史。为孩子留下宝贵的成长记录，为自己留下一路走来的心路历程，以后结集成册，就是我们的部分家庭成长史，是一笔宝贵的精神财富。孩子长大了，可以从中看到他们成长的痕迹；我们变老了，可以从册子中回忆过往的点点滴滴。
