最近做了不少的事,很多以前想开始但因各种原因搁置的事项最近都开启了。
按照以往,开始一些新的事项总会让我很兴奋,干劲十足。但最近,我觉得很累,那种从心底发出的疲惫,精力不能集中,很浮躁;事情也做不好,没有成就感,坚持下去的动力不足;身体也开始抗议,各种不舒服。
今天早上花了点时间认认真真的反思,为什么会这样?该如何改变?
首先是心态的问题。
这些都是从结婚后开始的,我太过重视这个节点了。
觉得结婚是一个人生新起点,我必须把这个头开好,后边的生活才会顺利一些,轻松一些。
结婚了,有了新的角色,有了新的责任和义务,不再是一个人想干什么就干什么。必须要多学一些技能,要多赚钱,少花钱,只靠工资是不够的,必须开拓几个副业来抵御风险。
我被这些“必须”绑架了,我急切的冲进了新的、我不擅长的领域,而且是好几个,然后就是一头热被泼了好几盆冷水。
其次是没有准备好。
最近开始的事项其实之前是有考虑过的,但犹豫种种顾虑一直没开始,这次,在这种“关键时刻”并没有做多少准备工作,我就冲了。
我一贯是比较谨慎的,没有把握的事基本不会做,做一件事都会先理清思路,做好计划,甚至还要事先准备好plan b。
但这次并没有,比如摆地摊,没有认真调研一下地摊受众,没有研究地摊消费需求,自己觉得好的,喜欢的就开始了。
甚至,现在想想心里都还没准备好吧。
最后是信息环境影响。
在这个信息爆炸的时代,只要有网络,再有一台终端设备,一天24小时都能连续刷到新的信息。
我最近就是被手机占据了大部分的时间,微信公众号、抖音、小红书、购物软件、游戏…
看一天的手机下来,眼睛干涩疲劳、肩颈僵硬导致头痛、信息过多导致失眠多梦…玩手机特别是看视频还特别容易上瘾,每天醒来第一件事就是看手机,然后被各种文章、视频洗脑:30岁之前必须做的几件事、已婚女性必须要保持经济独立、多少岁应该有多少存款等等…
看完视频就开始惊叹:人家都这么年轻,就能过上这么优渥的生活,同样的年龄人家都创业成功有自己的事业了,人家爱情事业双丰收还生了聪明漂亮的宝宝…
然后陷入反省、焦虑、模仿、做不到、自我怀疑的怪圈。
其实人生哪有那么多的必须,也没必要别人有的你也要有。
尊重个体的差异性。
人生是自己的,生活也是自己的,身体更是自己的,它们都会给出答案,不必从别人身上找。
接下来要修身养性,非必要不看手机,完整的读一本书,保持每天练习瑜伽至少半小时,静下心来捋一捋副业思路,着手开始一些必要的准备工作。
不要焦虑,不要浮躁,沉下来先学习,加油!