真正健康的依恋，会托举一个人的主体性
很多人以为：爱会让人变得软弱。可事实上，一个真正被安全爱过的人，往往更稳定、更有力量。因为健康的关系，会给人一种深层的心理安全感。这种安全感，不是控制。而是：
“即使我真实地表达自己，我依然不会被抛弃。”
这种体验，对人格成长极其重要。
精神分析学家唐纳德·温尼科特（Donald Winnicott）曾提出：孩子之所以能够发展出健康人格，不是因为拥有“完美父母”。而是因为：拥有一个“足够安全”的关系环境。
当一个人长期被稳定地回应、理解、接纳时，他会慢慢建立起：
• 稳定的自我价值感
• 健康的边界感
• 对世界的信任感
• 对自己的确认感
于是，他会越来越敢于：
表达自己；
追求梦想；
尝试未知；
活出真实。
因为他知道：自己不是孤立无援的。真正好的关系，不会让人越来越小心翼翼。而会让一个人越来越舒展。就像春天里的树木。因为知道土地会托住根系，所以枝叶才敢向天空伸展。
三 | 成熟的爱，是帮助彼此成为自己
荣格最核心的思想之一，是“个体化”。
所谓个体化，就是：
一个人逐渐摆脱外界期待，成为真正自己的过程。
而很多人进入关系后，却恰恰会失去这个过程。为了被爱，开始压抑真实需求；为了维持关系，开始隐藏真实想法；为了避免冲突，开始不断迎合。
慢慢地，一个人会越来越不像自己。这也是为什么，有些关系会让人越来越窒息。因为那不是爱。而是：彼此吞噬。
真正成熟的关系，并不是：“你必须按照我的期待活。”
而是：
“我允许你成为真正的自己。”
健康的爱，不会要求你不断缩小自己。
不会因为你的成长而不安。
不会因为你的发光而嫉妒。
不会因为你的独立而恐惧。
相反，它会支持你：
去成长；
去探索；
去表达；
去活出属于自己的生命。因为真正成熟的人明白：爱不是占有，而是托举。所以，真正健康的依恋，不会削弱主体性。反而会让一个人的主体性越来越稳定。
