本周关键字：壹壹感冒、亲子班复训、坚定的做自己
九十天目标检视：九十天相约
1，断舍离，建立空间力及信息力。
2，建立阅读好习惯。
3，亲子践行（50天）
家庭：你若安好，便是晴天
1，亲子践行 ：7天打卡记录上交。
2，因为壹壹发烧，所以很多事情搁置了。：
3，壹壹30天目标检视：本周完成5天
4，妈妈30天目标检视：本周完成3天
健康：人生最重要的投资
1：早睡早起：早起做到5天。
2，饮食：做早饭3天。
3，冥想：5次
4，跑步2次，月经期
5，瑜伽：无
6，力量运动：无
7，体重：56.9公斤。
个人成长：慢以致远
1，阅读好习惯养成：阅读2次，阅读清单：《快速阅读》《改变你的衣橱，改变你的定位》
2，整理：2次
3，反思与检视：7天。
4，讲座：亲子班复训
5，分享学习：亲子小组会分享。
6，记账：无
效能提升：简约不简单
1，记录时间：间断记录4天
2，晨间日记7天，
3做义工，梳理茶歇流程。细节注意，以前没做过招待工作。
休闲:让生命多一份鲜活气息
书店阅读，
社交：与同学一起同频共振。
1与张培、艾泽、李佳一起住青年旅店，一起去听课、奥林匹克运动场太欢乐了。
2，课堂上看到熟悉的面孔，太亲切了。
3
本周可提升的地方：
1，不够坚定。坚定的做自己。太纠结浪费太多能量。凡事遇则立，不预则废，只要你想上帝都会为你开路。坚定自己内心，我愿意改变，我重来都是乖孩子，不敢突破，老是看老妈老爸的脸色，老公的脸色，我就做我自己，坚定…自信地告诉大家，我要干什么。被别人说洗脑等也无所谓，人的头脑里的想法是谁灌输的，是父母、书本、朋友还是同学老师、网络，不可能是生来就有的。时代更迭的太快，不断的学习去创造去落地实践。
2，工作中不够高效。要事优先。
3，事情不能安排得太满，做事情不能太急，预估时间、记录时间、反思。
4，往往对别人交代的任务不爱做，是从内心中抗拒，本身就是个怕麻烦的人，记录下来问自己不做行吗？不行，就赶紧做去吧。
下周计划与青蛙事件安排：
190天目标-亲子复训资料整理。
2效能：亲子班委会记录大臣。记录时间至少三天。
390天目标-阅读《改变你的衣橱，改变你的定位》
4断舍离-标签化。
5健康：早睡早起5天，做早饭5天，跑步4天，瑜伽3次。
6社交：聚餐一次至二次。大学同学畅聊一次。网上同学聊一次。
7家庭：壹壹清单制定，早起睡前、一日饼图。海洋馆游一次。
8休闲：看《极速蜗牛》
感恩分享：
第二天上午亲子复训分享学习感受，2个孩子轮流分享，把另外二个孩子点燃了，争着去前台分享。今天上午郭琳的孩子分享的很好，郭琳也把我点燃了，孩子勇于突破自我，人生可以失败但是不能没有尝试，以前不喜欢吃涮羊肉勇于去自己要求尝试吃涮羊肉，中午吃了很多羊肉，接着有自己的目标，要去挑战恐高及当众说话，妈妈说有这一点这俩天课堂就没白上就值了。我被点燃了，看到孩子前后的变化，觉得思维改变一个人，就是半天的时间变化就很大，可能我家孩子小感受不到这种变化感，是一种慢以致远的变化，这个孩子和家长对我的触动很大。家长的高度就是孩子的起点。你培育孩子的方式、你植入孩子的观念，对孩子的一生都有些重要的意义。加深了父母同学的理解。
没想到最大的收获竟然是这点。分享我的喜悦。三人行必有我师，这个小男孩一下子就对我触动很大。看到一个生命的蜕变比我做医生去治愈带给我的满足感更大。用生命去影响生命。
2亲爱的艳琴教练，全马完成，太开心了。也特别激励我。
