20180205 周一
恐惧是个纸老虎
和孩子一起看《神秘巨星》。性情良善温和的孩子,看到电影中那个脾气暴躁、专制暴力的爸爸欺负老婆的镜头画面,不忍直视,连连要求退场,说他看不下去了。
看完电影,谈起各自的观影感受,孩子脱口而出,“我有一个脾气这么好的爸爸,有一个温暖的家,太幸福了”。
说起影片中的那个爸爸,孩子说,其实那个爸爸也不容易。他辛辛苦苦的上班赚钱养家,还愿意抽时间带老姑婆去看电影。就是他不会控制自己的情绪,用暴力的方式发泄情绪,自以为是的要求家人必须听他的,不尊重他人,这点实在是太让人讨厌了。
亲爱的孩子,谢谢你有如此善良感恩,看得到自己已拥有的幸福的心。谢谢你有能看到他人的不容易,看到他人也有好的方面的眼。
能够看到自己拥有的,能够一体两面的看待人事物,不完全否定,善于发现存在的美好和他人的长处,这是一个人感知幸福的能力。
亲爱的孩子,这个世界有一个法则:生活也好,他人也好,万事万物对你的方式,其实是你自己教给他的,也是你自己选择的,允许的。
就如影片中那个逆来顺受的妈妈,对于丈夫的暴力,她选择了忍受和认命,认为自己无法改变。是她一次次的妥协忍让,让这样的暴力重复上演,让他的丈夫习以为常这样发泄情绪。
你想让生活,他人,万事万物如何对你,你就先这样对待自己,再这样对待他人。你想获得尊重,就请先尊重自己,也给予别人尊重。你想获得认可,就先认可自己,也给予他人认可。你认真的为自己负责,为生活负责,生活也必对你负责。
于是,当这个妈妈真的愿意鼓足勇气,直面恐惧,捍卫自己和孩子们的权益时,他的暴力丈夫反而是慌了神。
是的,我的孩子,恐惧其实是个纸老虎。看起来无比吓人,可其实是虚张声势。而且,我们以为的很多的可怕后果,往往并不是真的,而是我们自己在编故事吓自己。
恐惧就像黑暗里的一个洞,你越不敢面对,越想逃避,它就越被你想象的无比巨大和恐怖,它就成为一个阻挡你前行的障碍,消耗和吞噬着你的能量。
其实,应对恐惧最好的办法,就是直面它。用自己自带的光照亮黑暗,你就会发现,其实,想象中的巨大黑洞,不过是个抬脚就能迈过的小坑而已。
当然,恐惧也有它的意义。恐惧是来提醒我们,需要谨慎注意重视的。只不过,凡事有个度,过、不及都不好。我们不能狂妄自大,不可一世,需要有敬畏和遵循的准则和底线;可是也无需用放大镜过度的消极对待,畏手畏脚,逃躲放弃。
书上说:当你觉得你的生活中遇到让你害怕的事时,一定记住要去直面它。在不违反安全和法律的前提下,越怕什么,就有意识的突破挑战自己,去面对它,去尝试做。
恐惧来源于对未来的不确定性。我们无法预知未来会发生什么,我们害怕问题,害怕受伤害,害怕痛苦……
其实,人的一生,遇到问题,伤害,痛苦,烦忧……是必然,这些层出不穷,此起彼伏,至死方休。也就是说,只有死人才不再遇到问题,不会受到伤害,不再有痛苦……了。所以,庆幸我们有这些吧,因为,这证明我们活生生的,热气腾腾的活着。
老师说:学会感恩那些让你害怕,痛苦,难受,让你不满,抱怨,让你指责甚至瞋恨的人和事吧。因为问题不是问题,如何看待和应对才是问题。 问题本就是机会,是看到自己了解自己内观自己直面自己接纳自己成长自己的机会。 把握机会,收到礼物,才能让自己汲取营养和力量,得到成长和绽放。 不怕问题,历事炼心,在问题中学习,超越!
直面问题就是在直面自己,唯有直面才会升腾出勇气。当真实的自己被看见,被接纳,勇气产生,智慧来临,问题会随着找原因想办法来解决或被超越。
恐惧真的是个纸老虎,人呀,千万不要自己给自己设障碍,吓自己。勇敢的面对,就是照亮黑暗的光芒!