感恩三个人
感恩格西老师教授金刚智慧让我能正确对待生活中的责难和不顺。
感恩母亲每天给我打电话关怀和叮嘱。
感恩婆婆照看小孩让我有时间学习和休息。
感恩三件事
感恩有便利的条件让我学习瑜伽和金刚智慧。
感恩有宽敞明亮的房间让我练习瑜伽。
感恩有健康的身体让我可以做自己想做的事情
咖啡冥想
一句话说出你的目标:8月—10月三个月财富收入5万
动机调整:籍由我的一切播种动作，让自己的目标实现，籍由我目标的实现，让我成为榜样，来协助和支持更多的人实现他们的财富目标。籍由我分享我的冥想，鼓励，影响更多的人加入咖啡冥想的行列，早日实现他们的目标。
【在敬田播种的种子】
在智库捐款，希望智库能影响更多的人，让更多的人亲近智慧，学习智慧，感恩智库给我机会播下智慧的种子。
【在恩田播种的种子】
1.为父母、姥姥在日行一善群里捐供灯及超度款，希望父母能破除无明，姥姥能升到极乐世界。感恩他们对我的养育之恩！
2.今天是九月一号，怕在外旅游的父亲手机欠费，为他交话费，也为母亲交话费，让他们不用担心手机会欠费停机。
【在悲田播种的种子】
在腾讯公益为患血液病的儿童捐款，随着我的捐款送出去的还有我的祝福和感恩，希望小天使们能快快恢复健康，感恩他们让我播下同情他人不幸的种子。
【智慧的种子】
用盒子鱼软件学习英语，希望以后可以不用翻译就能听懂格西老师的教授。
【YMB】Y60M20B5（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴喇梅，回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
