讲强迫症之前，先简单向大家介绍下我自己，我是一名工程硕士，是一名安卓开发者，也是一名强迫症患者。
可能一些不懂强迫症的朋友会疑惑，为什么我自己明知患上心理障碍，但是自己又治不好。
这个问题其实也困扰了我很久很久，可能从初中开始，我脑海里可能已经产生了心理障碍的萌芽。
从小我生活在一个普普通通的家庭里，并有一个愉快的童年，该上学上学，该玩的玩，从小认识了不少朋友和玩伴，与他们一块长大。再加上学习成绩也还不错，老师对我也特别喜欢。本来应该很开朗的我，应该不可能患上这种病才对。
但是自打初中以后，我的父母因为感情危机差点离婚，对我的心灵造成了不小的伤害。有一次我的父亲告诉我： “将来想要有出息，读书是你唯一的出路”。可能我的父亲也知道我没什么生意头脑，也没有什么特长，将来估计也不会做生意什么的，也希望我走正常人该走的路线。所以，本觉得读书是件挺快乐的事情，变成了是在完成一项人生的任务。以后的我，每遇到一次考试，结束后就开始担心自己是否没考好，频繁地和同学对答案，甚至怀疑自己的名字是否忘了写。说到这里，可能很多人都觉得这些谁都经历过，但是，对这种事情，若早期不加以控制，就会造成如今强迫症的发生。
大学之后，我心里的障碍就更大了，多次检查门窗关上，多次反复的怀疑自己的考试成绩，多次反复担心自己挂科，等等。虽然明知道几率很小，但是还是会担心，怀疑，去驱使自己反复做一些没什么意义的事情。
记得在考研的时候，其中有一门是数学二，我当时的状态很好，觉得自己会得高分，但是等我交完卷子出考场，强迫症的心就驱使我再次回去考场询问监考老师，能否帮我看看自己的名字考号写了没有（其实在拿到卷子的第一时间就都填好了信息）。监考老师当然是拒绝的，并带着疑惑的目光看着我。我当时非常的尴尬，第一次感觉自己已经出现了精神上的问题了。
直到现在，我已经投身社会工作，但是每当闲下来的时候，总反复检查自己的重要物件，事项。同时对一些没有意义的事情担心。甚至，在拿起一块钱硬币的时候，在强迫自己吞下这枚硬币试试。虽然自己能控制住，但是内心却有两股力量在相互打仗：理智和强迫思维。
有不少同学曾经夸过我，或是开玩笑：“你以后一定是个非常细心的人，办事肯定靠谱”。我听了这话哭笑不得，细心不是女生的特质吗？我一个男的那么心细，不太好吧。。。
最后，我断定自己的确患上了强迫症，而且是重度的，理由是：我时常不相信自己的亲眼所见。
意识到自己真的有强迫症之后，我上网搜了各种的资料和治疗方法，经常去运动，边散步边听一些心理电台，希望能够自己解开心结。确实，这个病可以说是心理上的癌症，想要治好太难了。有的病友甚至去买西药吃，但是好强的我不希望因为这个而吃药，一定要自己克服。电台介绍了一种疗法叫”森田疗法“，其主旨是”顺其自然，为所应为“，这是一种普遍流行的强迫症治疗方法，目的是通过接纳自己的思想和行为，把这个当作是自然而然发生的事情，慢慢地接受并不再去多想，从而逐渐摆脱强迫症。现在的我，也打算慢慢去领会这个方法，让自己真正战胜自己的"心魔"。！！！
如果有跟我情况类似的朋友，可以和我一块交流，希望咱们共同战胜这个该死的强迫症，回归正常人的生活。
