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改变，变化原有的生活方式。
我认为，每个人的改变都是要从自己内心深处决定的，一个人自己不下决心，靠外界的压力是不够的。（鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。）
人之所以改变是因为逆境，经历的失败，体验了痛苦。知道自己原有的生活方式不对，行不通，所以要改变。而改变是痛苦的，例如减肥、学习和读书。都是需要持之以恒的决心。而最后坚持下来的人寥寥无几。因为读书、学习，进步是缓慢的，效果是不明显的。（学习和抽烟是一样的，时间长了才有效果）
做生意和烧水的道理一样，外人看到的是一下子沸腾了，其实水要沸腾，需要一百度，差一度都不能开锅，只不过前面的99度没有引起人们的注意。
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