我是一个很会变脸的人，我这里说的变脸不是情绪阴晴不定，而是我的脸会忽胖忽瘦，颜值忽高忽低，丑和帅都来的很猝不及防。
我想，应该有一部分人都会这样吧，身子挺瘦的，保持得都挺好，就是这脸经常会浮肿，前一天晚上也并没有进食喝水，睡一觉就肿得跟猪头一样。然后第二天又变瘦了，五官看着都变大了，好看了很多，但昨晚明明惯了好多酒。
到底是什么原因，我想来想去也只能觉得是自己体质的原因吧，别人是易胖体质，我这种可能是易胖脸体质。那么我就尽量拒绝一切可能导致脸浮肿的行为吧，戒了夜宵，晚上不喝水，三餐都吃得比较清淡，尽量不碰油炸的食物，少喝酒不抽烟。然后早睡早起，每天运动，隔几天就来一次大的有氧运动，比如跑步和跳绳。坚持这样做了以后发现好了很多，基本不会肿脸了，整个人都清爽了。
有和我同样困扰的朋友也试试吧，浮肿的脸真的很难看。
