那天，在和同事们的闲聊中，有人提到：为什么很多女孩子明明有很多人追，也有自己爱慕的对象，但就是没有男朋友?我的回答是：因为她没有安全感。

安全感，字面上的解释是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。那么从什么时候开始，你没有了安全感，在妈妈没经过你同意生了一个弟弟(妹妹)的时候，在你不睡觉的晚上父母讲奇异故事吓唬你的时候，在你匡扶正义遭到老师父母的误打误骂的时候，在你心情不好惨遭诋毁的时候，在你想需要依靠却遭遇分手的时候，在你垂头丧气被朋友抛弃的时候，在你不被认可的时候等等，如此说来，一个人的安全感常常来自于家庭、父母、亲戚朋友、恋人以及外界环境。

阳光帅气的明星艺人乔任梁悄悄地走了，听到消息的那一刻所有的伙伴们都惊呆了，到底是什么让这个年纪轻轻大好年华的大男孩儿想不开呢?很多人说因为他患上了抑郁症。崔永元老师在他的微博中写道：“在生与死的较量中，抑郁症患者本人，医生，亲人同事伙伴都能够起着举足轻重的积极作用，唯看客心态的围观起哄，有百害而无一益。”对于一名曾经同样患过抑郁症的崔永元老师来说，得抑郁症到走向绝望，几率并不是很大，所以我们常人是难以想象逝者生前到底经受着怎样的折磨，只希望他尽快安息吧!而一个正常人走向抑郁，他的不安感是极其强烈的，亲人、同事、朋友、爱人甚至来自外界的其他因素都是促成这场不安全感的直接因素。

还记得昨天看过的一篇文章《生而为女人，我很抱歉》，看完文章后感触颇深，那个被癌症带走的女明星徐婷的悲剧，她的不安全感完全是来自于一个人去支撑这个有着七个孩子的家庭，为了赚钱养家还债买房，熬夜拍戏舍不得为自己花半分钱，这绝对不是一个26岁花样年纪的少女应该选择的生活，所以饱受病痛的时候她反而感觉自己解脱了。

这不禁让我想到，每次过节，总有那么几个闺蜜是不愿意回家的，问及原因，并不是她们真的不想回家。月初的时候，小满就已经在网上订好中秋回家的车票，可是临到回家只剩下一个星期的时候，她的母亲突然打来电话不让她回家，原因是回家车费将近六百块，来去待上三天不划算，还不如拿六百块给弟弟当生活费。之前就有很多次听小满埋怨父母的不公平，从她出生的时候起父母就因为她是女孩子天天在家吵架，后来生了弟弟之后，重男轻女的思想就更严重了。她上完初中父母就让她辍学去外地打工，挣来的钱每个月按时寄回家。外出打工十几年了，家里的新房子，父亲的车子，弟弟的学费全都靠她一个人赚钱来供养。每次回家，父母家人还喜欢唠叨她的工作不好，工资不高，每次过年，身上结余的几万块钱几乎被掏空，以至于每次年初上班的那一个月都是靠几个闺蜜相互扶持来支撑生活。她曾想把家当做那个累了就可以稍稍停靠的港湾，但每一次都被连累得遍体鳞伤。

小满今年29岁，经历三次失败的恋爱之后，她已经对恋爱充满了恐惧感。18岁那年在工厂里认识了第一位男朋友，对方因她的如花的容貌选择和她在一起，当她把未来全部的希望都寄托在这个比她大5岁的男人身上的时候，对方却以要回家结婚为理由和她分手了，她才知道对方在认识她之前已经和别人订婚了。她的初恋就这样悄悄结束了。23岁那年，她在一家超市里做营业员，一个暑假的相处，她喜欢上了店长的儿子吴沫，吴沫上大学第一年，他们经常发消息打电话联系，后来被店长发现她和吴沫恋爱的关系后，她被店长辞退并强烈要求他们分手。分手后她边工作边自学，她考上了中专，后来还拿到了成人自考的毕业证，等她再回去找吴沫的时候，对方已经结了婚。第二次恋爱失败让她开始有些恐惧了。27岁的时候，在家人的强制下亲戚给她介绍了一个家乡本地的男朋友，对方经济条件甚好，离过一次婚，当她尝试着和对方恋爱的时候，发现了对方在生活上极其不检点，她勇敢地提出了分手。至今29岁的小满，在生活、感情上都极其缺乏安全感，家人依旧用经济压力压制他，亲戚们也因为她的性格和种种经历言论和排斥她。所以，她只能把仅有的安全感寄托在自己身上。

安全感是什么?是累了就可以拥抱家人的瞬间，是无助的时候朋友们的陪伴，是下雨了有个人正在为你送伞，是睡觉的时候不用捂着脑袋呼吸着自己的二氧化碳，是失恋了还有一群狂欢的伙伴，是……所有的缺乏安全感、抑郁的情绪都来源于没有及时释放的累积，当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且对购物、旅游、喝小酒都不起作用时，也许你是真的需要去看医生。你之所以缺乏安全感，不是内心的脆弱，而是缺少关注，缺少陪伴。