今天，是我第3次去牙科复诊了，这次主要就是做牙套前的最后准备和扫描牙套模型，时间还蛮长的，我预约的医生10点，准时开始的，弄完已经11点半了，再下次就是去装一下牙套了，比较简单了，想到这儿我就特别开心。
回顾这4次的看牙经历，让我有3个小小的心得：
1、疼，就要尽早看。
其实，早在大半年前我就时常牙疼，每次疼的时候我都想去医院看，可是似乎疼的时间也不长，所以我就心存侥幸，安慰自己，可能就是上火了，其实，我就是害怕去医院了，牙医告诉我不止疼的那一颗牙齿有毛病，说到底就是讳疾忌医嘛。我不仅在心理上哄骗自己，行动上我还特意买了止牙痛的药水在家里备着，一有牙疼的情况我就用上，而那个药水最大的作用就是缓解我的疼痛感，麻痹我的神经，治标不治本。
因此，我就这么错过了，那2颗牙（这次进行根管治疗）的最佳治疗期。到如今只能进行根管治疗了。
这次根管治疗的其中1颗就是之前一直疼，后来已经不疼了的牙齿，我一直以为是好了，其实，它是更糟糕了，牙神经都坏死了，才没知觉了。另1颗，就是先前只有一点疼痛，这次突然疼得特别厉害的那颗，我先前就当成上火了，而那时应该是已经开始蛀了。
所以说，疼，就要尽早看。千万不要忍着，这可能是出现了病变的信号。
这就像你在生活中遇到了，一些生涯困惑，一开始你只是偶尔遇到，很快你就忘记或者习惯了，等到有一天你因为这个困惑痛苦不堪了，你才想起来要去重视。
2、看，就找专业人士。
而这次让我立马决定去看牙，是因为被疼的一宿没睡，止疼药水已经不管用了，我实在忍不下去了，也就是说我真的没办法了，就顾不上先前的那些担忧了，第二天直奔医院，请求专业牙医的帮助。
牙医先是检查了一圈我的牙齿，然后就向我大致介绍了我嘴里牙齿的情况，接下来就是安排我去拍片，以得到更准确的信息，拍完片子回来就给了我一个准确的情况说明并给定了治疗方案。
这整个从我到医院挂号、检查到医生给方案，还不到1个小时，相比我过去大半年在家自己瞎琢磨瞎弄，实在是高效太多了。
所以，遇到自己解决不了的问题了，最明智的就是找专业人士。专业人士拥有丰富的专业知识和丰富的经验，能更准确的判断出你的问题，还能给到专业的建议。
这也就是说，如果你在日常遇到了一些生涯方面的困惑，如果反复出现，也就是你自己搞不定的情况，不妨来寻求我们这种专业的生涯规划师，和我们聊聊，也许会加速你的困惑解决，还可能会给你更多的启示，这也说不定啊。
3、治，就要积极配合。
这次的整个看牙经历，可以说非常顺利，比我想象中的顺利太多了。
说到想象，这大概是和我印象里第一次去看牙有关，那还是我小学的时候，因为牙疼，我妈妈和奶奶带我去镇上的一个牙科诊所看牙，那个牙医看了一下，说我的那个牙齿已经蛀得很严重，需要拔掉。天呐，我本来就是被妈妈和奶奶连哄带骗的去看一看的，没想到，这一看，就告诉我要拔掉，对于当时幼小的我来说，就是晴天霹雳。我几乎是恳求牙医，给我时间回家做做思想准备，然而，具体细节我也记不清了，反正那次后来我就直接被拔掉了那颗牙，这段经历给我留下了很深的印象，从此，我就十分抗拒看牙医，甚至经常有朋友送我免费的洗牙券，我都不去洗牙，就是因为我不想面对牙医。
而这次，非常幸运的是，我遇到了一个非常温柔耐心的牙医，第一次去，我就把我的担忧提前和他充分沟通了，而他会耐心听我诉说，还会适时的给与一些安慰，这让我放松了不少。第一次治疗，我有点紧张，我的双手紧紧握着，牙医就安慰我，还适时提醒，“接下来可能会有点疼，可能会有点胀”等等，让我有充分的心理准备。渐渐的，我就全部放松了。治疗也非常顺利，过程中我几乎没什么痛感和不舒服的。
所以，既然决定治疗，那就要积极配合。比如提前的预沟通，过程中的通步信息，互相支持等等。
我突然想到，我这不就有点像生涯咨询中的来访者嘛，作为一个来访者，其实就是带着问题来的，而为了让咨询师能更好的帮助你，就需要你充分信任咨询师，同时积极配合啊。
这就是4次看牙经历，让我产生的3个小小的心得，希望对我自己或者对看到这儿的你，能有一些启发。愿我们都越来越好！
