记得年轻时看《火影忍者》对鸣人的色诱术以及牙和赤丸变成双头狼的变身术印象深刻。特别是鸣人，一言不合就变身美少女，虽然那是火影的一大笑点。但脑洞大开的想想，要是我们普通人也能有变身术该多好？

当然变身只是漫画里的故事，我们也知道那只是幻想而已，脑子里所剩无几的理智告诉我们现实世界是不存在这样的黑科技的。可扪心自问，谁不希望能有变身术呢？

比如说我是一两百斤的胖子，如果有变身术那我现在能立马让我变成一个130斤的肌肉男。

比如说我是一个不善言辞，在众人面前说话还会有些结巴的人，有了变身术我马上就能指点江山，侃侃而谈了。

比如说我是一个病娇宅男，好不容易出个街，结果遇上小混混打劫，有了变身术就可以变成超人秒杀他们了。

当然变身术有个缺陷，那就是时间限制，特别是鸣人，帅不过三秒说的就是他。有没有一种变身术，可以让变身可以持续很长时间甚至是永久性的？

为什么我们会这么想？因为改变太难了，大多数人只能在动漫里满足一下幻想。我们无数次的想要改变自己，最终都发现臣妾做不到啊，于是又回到了原点。或者做到了，减肥成功了，但是一不小心某天多吃了点，又变懒了，于是又回到了原点。

我们改变的思路其实就是跟变身术一样的，我们想减肥，我们只是想减掉赘肉就好了，所以见效越快越好。都是改变外在形象而已。

我想起我长到这么大，唯一一次如同施了变身术的改变就是高三那一年的学习。分析起来，那次改变的逻辑是不一样的。

那一年我的进步是有目共睹的，其中进步最明显的是英语，从30分左右基本靠天吃饭，到高考时118分。那我是怎么学英语的呢？

先给自己洗脑，在这之前我非常厌恶英语，每个学期的英语课本都是新的。我分析了下原因，首先我不是一开始就厌恶英语的，初一初二的时候能考八九十分，初三的时候换了个英语老师才开始厌恶英语。其次我觉得英语没什么用。我以后又不想出国，对美国人也没啥好印象。还有就是觉得这么久不学英语，也学不好了吧，成绩越差就越是讨厌英语。

找到原因就开始各种说服自己，英语老师讨厌不代表英语讨厌啊，美国的电影还挺好看的，告诉自己英语也不是很难，以前还考过九十多分呢，作为一个聪明人，不可能这都学不会。

这样的心理建设做了大概一个礼拜，然后才开始学英语。

所以真正的改变其实是先从心开始的，从我们对一件事的认知开始的，然后通过努力才能变身成功。

变心术的关键是什么？要想做什么，先分析原因说服自己，给自己找一个理由。然后不断的重复给自己洗脑，直到自己从心底里认可这件事，从心底里想做这件事。