曾经在芒果出品的明星大侦探综艺里，看到这样的一起职场案例：
公司里有一位新入职的魏秘书，是一位满怀着梦想的年轻人。他的工作台上贴满了斗志昂扬的宣言“只要不死，就要工作”。他希望大家都能知道自己的努力，能多给一些机会。但同事们却抓住了他想进步的一个点，变相的使唤魏秘书。
在“蓉美妆”分析证据时，魏秘书终于忍不住爆发了：
【魏】你们这样对我，我也是愿意帮助你们的，但是我觉得你们最起码给我一些尊重吧！哪怕你说一声谢谢，或者给我一个拥有姓名的权利总可以吧？
【蓉】那如果你不满，你为什么不跟我们讲出来？其实你可以帮主编倒咖啡是正常的，因为你是她的助手，可是你不是我们的助手，你不用帮我们来做这些事情。
【魏】你理解啊，那你还一直让我倒？
【蓉】我让你做的时候，我只是说能不能帮我倒杯咖啡，可能第一次你说好的，让我觉得可以，你不介意。那第二次来，麻烦帮我倒杯咖啡。第三次，来，倒杯咖啡。
【魏】不要把别人当对你的好，当做理所当然好吗？
其实魏秘书说的很对。没有谁是理所应当付出的那一个，我们要学会感恩，而不是一味索取。但是导致这种结果，魏秘书自身也有很大的原因。魏秘书一味的讨好别人而委屈自己，并且不会学着拒绝，保留自己最后的底线。明明是一位高材生，现在却沦落到做最琐碎与工作搭不着边的事情。
当别人对你提出任何要求时，你次次都不拒绝，为自己树立了一个“老好人”的形象。那么对方习惯了你的好，慢慢的也就习以为常，不再感激。不是说同事的忙一件不帮，而是我们要事事把握好度，不然过犹不及。
像《你的自律给你自由》书中说的，要做一个“不好相处”的人：
1.摆出自己的原则和底线
不要充当职场中的老好人，过分的忍让和牺牲，只会让你身边的人越来越娇纵。把你的原则和底线摆出来，当别人已经严重触碰你的底线时，必须要学会正确的拒绝。不要怕别人不开心，因为真正的朋友并不会把你当软柿子捏。
2.先抑后扬，逐步增加别人对你的好感
有些刚入职的职场萌新，刚开始每天都干劲十足。经常帮助同事做一些事情，什么工作都来者不拒，每天过着起早贪黑的生活。这样勤奋的他，也得到了同事们的认可和赞美，但是接踵而至的是与本身工作搭不着边的“活”。慢慢的，这位职场萌新被压垮了，向上司提交了辞职信……
所以，与人交往时，不要一开始就一昧的讨好对方，凡事有求必应。对方就会对你的心理预期值处于过高的位置！无论你做什么对方都觉得理所当然。你得先把自己当回事，别人才会对你当回事！只有先抑后扬，对方才会感到惊喜。
《明星大侦探》里撒贝宁说过一句话：人和人之间失衡的关系，大家都变得习以为常，那可能是一种最危险的状态。
没有谁是要理所应当付出的那一方。我们要学会感恩，而不是一味的索取！
我是西柚……
一个写心得日志的励志小女生。
