幸福心理学,成功的方法

  今天看了哈佛大学一节视频,在此分享给有缘人一种成功方法。

  要擅长积极的心理暗示,这里有几大误区,

  首先,该心理暗示并不是我们平常所说的每天对着镜子大喊三遍,自己很棒,这样的心理暗示长期进行会让你的自尊心降低,

其次,心理暗示并不是单独的运用听觉,相反,我们要想取得一个更好的效果,我们需要充分调动我们的感官,听觉,视觉,味觉,

然后,心理暗示并不是抽象的句子,相反,我们应该具体化,比如说,我要拿到某个企业的offer,

最后,心理暗示并不是仅想象成功的结果,我们也应该想象过程,因为该过程可以让你的成功有路可走。让你的成功可以分成各大阶段,你的初始状态和目标状态之间是量化的,并不是抽象的,

我们应该怎样进行正确的心理暗示呢?

首先,要想象自己的成功,把自己的成功具体化,

其次,要运用一切感官去感知成功的结果,视觉,听觉,味觉等等。

最后,要想象成功的过程,。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 互联网金融市场是最具诱惑力的,尤其是趣店的上市,更是验证了其基于庞大市场下的商业价值需求。BAT、万达、小米等不少...
    耿彪阅读 6,023评论 0 2
  • 今天上复习课,上课前照例和学生们分享一则观点:越努力,越公平。越强大,越温柔。 把这几个字写在黑板上。 这是假期感...
    傲慢的小秋菊阅读 2,547评论 1 2
  • 友情建议,你千万不要看大张伟的节目,不然你很有可能喜欢上这个地道儿的北京熊孩子。由于本人常年看综艺节目,大张伟这个...
    等下一场雨阅读 431评论 0 3
  • 听到奕訢这个名字,大部分人是陌生的,尤其是对清朝历史不太敏感的朋友,除了历代皇帝和著名的慈禧太后之外,很少人能够关...
    凤魇琉璃阅读 502评论 0 0
  • 云在飘, 风在忙。 孤身飘零在异乡。 桂花香, 秋风凉。 九重天外登高望, 瑟瑟西风吹花黄, 又是一年重阳日, 夜...
    沐心人阅读 349评论 0 0